Ascultați-mă, vă rog - Pierderea în greutate - FORUM Nutrition - Doctissimo
Îmi pare rău, fată, nu cunosc WW și, aparent, nu sunt singura!
Faceți tot ce este mai bun! Și așteaptă, nu este pisica anului! Deci, nu te stresa.
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Subiecte similare
Ajuta-ma te rog
Aveți nevoie de informații. raspunde-mi te rog !
Te rog opreștete .
salut, nu cred că ar trebui să te sperie. Bineînțeles că câștigă puncte (câte nu am exact) dar ce fac când știu din timp mănânc foarte ușor la prânz, apoi seara la fast-food mănânc fără să mă stresez și a doua zi la prânz refac mancare usoara,
Important este că aveți o seară bună
Îmi pare rău Reseedu !
Și da, fetele au dreptate, nu știm numărul de puncte, dar unul dintre principiile majore ale unei diete este reechilibrarea atunci când faci lacune.
Încercați să rămâneți cât mai rezonabil posibil, în timp ce vă faceți fericiți și mai ales gândiți-vă să aveți o seară foarte bună! Veți fi foarte atenți în următoarele zile și veți încerca să adunați puncte la următoarele mese!
Bizzz și bună seara!
Bună, și atunci, dacă faci sport, nu poate fi decât bine. Nu trebuie să te umfli așa, ci și să te distrezi!
În momentul de față, nu sunt la vârf pentru mese, două mese cu cartofi prăjiți, una la restaurant, ieri la prânz, mi-a fost frică să pășesc pe scară.
M-a marcat doar cu 100g mai mult, așa că e în regulă pentru că între timp am mâncat doar roșii știind că celelalte mese vor fi bogate!
Mult noroc tuturor, biz