Ascunderea ca grăsime → Nu trebuie să fie, curaj să fii grasă!

Acum câteva săptămâni, am avut o întâlnire la cină cu câțiva prieteni după serviciu. Eram mult prea devreme, întorcându-mă prin oraș și, în același timp, am ajuns la punctul de întâlnire cu un prieten (de asemenea, gras). Era total epuizată și transpirată (era cald, aveam 30 de grade). L-am întrebat de ce se grăbește așa, avem încă destul timp.

Fălcile mi-au căzut scurt, dar nu am putut intra în asta pentru că eram pe punctul de a vorbi despre alte lucruri. Totuși, acasă, eram încă preocupat de asta și m-am gândit dacă și ce fac de fapt - sau am făcut doar pentru a mulțumi societății și a nu răspunde prejudecăților predominante. Și da, de fapt, am încercat și încerc mereu să contracarui clișeele mari:

Aceste reguli autoimpuse determină viața mea de zi cu zi:

Dietele. Presiunea de a slăbi a fost atât de mare, încât am continuat să fac diete nesănătoase. Nu mai fac asta. Dietele nu funcționează pe termen lung.
Nu consumați alimente nesănătoase în public. Ce ar trebui să se gândească oamenii la mine când mănânc înghețată în public? Nu este deja suficient de grasă? Trebuie să mănânce și ea înghețată acum? Depinde întotdeauna de forma mea zilnică - în mare parte nu este o problemă pentru mine, dar sunt și zile în care pur și simplu nu am chef să par prost.
Cel mai bine este să nu mâncați nimic în public. În general nu-mi place să mănânc în metrou, pe stradă, într-o bancă de parc etc.

În trecut, când am fost invitat, uneori chiar mâncam acasă, încât nu trebuie să mănânc acolo în fața altor oameni. Cel mult am ciocănit ca o pasăre, doar pentru a nu se vorbi despre cât am mâncat. Mai ales cu de ex. Sărbătorile de familie sunt adesea abordate de rude „îngrijorate”, întrebându-vă dacă știți efectiv câte calorii conține bucata de tort pe care o aveți în farfurie. Astăzi nu mai fac asta. Chiar și persoanele grase trebuie să mănânce și oricine crede că trebuie să comenteze primește o vorbă înapoi.
Evitați să cumpărați articole nesănătoase în supermarket, dacă este posibil. Da, mănânc și chipsuri și ciocolată din când în când. Dar de fiecare dată când trebuie să pun asta pe banda din supermarket, vreau să mă afund în pământ. Am senzația că cei care stau la coadă în spatele meu aruncă priviri conspirative, dau din cap și gândesc împreună: nu e de mirare că este atât de grasă!
Folosesc mult transportul public. Nu aș sta niciodată lângă o altă persoană în autobuz pentru a nu-i deranja cu circumferința mea. Dacă nu sunt disponibile două locuri, eu stau în picioare. Și când stau deja și cineva se așează lângă mine, încerc să mă fac cât mai îngust posibil și apoi uneori stau acolo complet înghesuit.

Încerc să evit situațiile în care ar putea exista momente jenante din cauza dimensiunii mele. De exemplu, evaluez scaunele cu multă atenție în prealabil, nu că nu pot intra sau ieși ușor. Când mesele din restaurante sunt apropiate, îi cer companionului meu (subțire) să alunece prin golul dintre mese și iau locul din față - nu că curăț masa următoare cu fesele mele măturoase. În general, evit barurile și restaurantele cu scaune de bar sau scaune înalte la care nu pot ajunge cu picioarele mele scurte și grase.
Îmi acoper corpul. Pentru a-i feri pe alții de vederea brațelor mele groase, port haine cu mâneci lungi, chiar și vara. De fapt îmi plac rochiile și fustele, dar picioarele mele sunt deformate, așa că nu vreau să pun asta pe nimeni și să port doar pantaloni lungi. Din moment ce iubesc înotul și sunt deseori în piscină și pe plajă, bineînțeles că trebuie să-mi arăt corpul într-un costum de baie. Nu există altă cale, pentru că îmi place să fiu afară și în apă, nu voi lăsa să mi se ia asta. Aici bucuria mea în apă și mișcarea o depășesc, alții trebuie să treacă cu ea - păstrez privirile.
Mă îmbrac destul de discret. Știu că unii bloggeri de modă au o viziune diferită: mai ales ca femeie grasă, ar trebui să ieși mereu din casă într-un mod palpitant și vizibil, abia atunci vei fi luat în serios ca o femeie grasă. Dar nu sunt eu. Prefer tăieturile clasice, culorile dezactivate, puțin sau deloc machiaj. Personal, prefer să mă „înec” în mulțime.
În tot ceea ce fac, încerc să fiu deosebit de bun și muncitor, astfel încât să nu apară impresia că sunt un om gras și leneș. Și, de fapt, am senzația că, ca om gras, trebuie să fiu întotdeauna puțin mai bun decât alții pentru a obține aceeași recunoaștere.

Concluzie: nevoile mele trebuie să fie în prim-plan pentru mine

Când mă uit la lista mea (foarte personală și sinceră) acum, sunt destul de șocat de ceea ce s-a reunit. Sunt foarte încrezător în mine, relaxat, împăcat cu mine și fac ceea ce îmi place - dar linia de jos este că mă aplec mult pentru a mulțumi societății. Așa că mai sunt multe de făcut aici.

Ce zici de tine - există ceva pe care îl faci altfel decât ți-ai dori, din considerație pentru ceilalți?

Autorul - Salut! eu sunt CONNY și lucrează ca director de artă într-o agenție din Hamburg. Scriu despre subiecte mari care îmi sunt foarte aproape de inimă și care mi-au fost alături toată viața. Acceptarea de sine, discriminarea, prejudecățile, acceptarea socială, mass-media, sănătatea și problemele de zi cu zi vor fi subiectele mele principale.

Scrie un comentariu: Fii activ și spune-ți un cuvânt de spus!

O, acum câțiva ani am mers la cumpărături și nu am cumpărat atât de multe haine frumoase care să fie foarte potrivite pentru mine, pentru că pur și simplu nu aveam încredere în mine. La acea vreme, am crezut că picioarele, umerii, gâtul, pieptul meu nu sunt perfecte, așa că trebuie să le ascund cât mai bine. Chiar dacă aveam aproximativ 40 de ani la acea vreme, mă simțeam foarte grasă. Și acum port 48/50 și dulapul meu este plin de haine care mi se par frumoase, oricât de deschis îmi arată corpul. Corpul meu vrea să se bucure de soare și aer proaspăt la fel de mult ca un corp subțire, așa că de ce trebuie să iau distracția? Din fericire, am înțeles asta la un moment dat. La urma urmei, viața este mult prea scurtă pentru a trăi așa cum își doresc alții!
Pe acest subiect există și o melodie drăguță „Let us talk” de Die Ärzte:)

Dragă Conny, da, există atât de mulți oameni care gândesc exact la fel de oameni slabi. Și apoi sunt oameni ca mine ... Nu-mi pasă dacă sunt grăsimi sau subțiri . Vreau să vorbesc cu cealaltă persoană, să mă distrez, să înțeleg. Nu-mi pasă dacă persoana din fața mea este desfigurată sau are urme, dacă este grasă sau subțire, dacă este neagră, albă sau ce știu eu. Pentru mine este important doar dacă persoana este prietenoasă, corectă și empatică. Nu-mi pasă de nimic altceva. Cumpără ce vrei, mănâncă-ți înghețata, poartă rochii și fuste. Pentru că este atitudinea ta față de viață și nu cea a celorlalți. Toată lumea este valoroasă. Și nimeni nu are dreptul să judece!

Nu am citit încă articolul pentru că sunt deja alergic la titlu sau mai bine zis la subiect, dar voi compensa acest lucru. Probabil că am exact același lucru, chiar invers. Am ascultat jigniri și recenzii toată viața spunând că ar trebui să fiu prea slabă. A început în copilărie, deși am mâncat complet normal și cu plăcere și, cu o mamă slabă și cu o mare dorință de a mă mișca, sunt și eu slabă. În prezent, 52/168, deci nimic cu adevărat neobișnuit, nu există nici oase care să privească afară ”. Cred că doar arătarea cu degetul către oameni este una dintre distracțiile preferate ale umanității. Stai cu unul sau mai multe niveluri mai sus în câteva secunde și distragi atenția de la tine.
Fii fericit dacă ești dolofan, nici slimul nu este neapărat mai bun. Îngheți mai mult și bărbaților le plac și kilogramele în plus, a trebuit să recunosc asta. Îmi pare rău pentru culoarea textului meu, a trebuit să iasă. 🙂

Articol interesant.
Îmi pare foarte rău pentru autor și pentru toți ceilalți care se simt adresați, că se simt atât de incomod în pielea lor și că trebuie să se aplece atât de mult.
Sunt foarte gras și sunt fericit că am un nivel ridicat de încredere în sine. Nu-mi pasă dacă nu se potrivește cineva când stau pe plajă în costum de baie și îmi ling lingerea înghețatei. Sau dacă cineva crede că mănânc doar lucruri nesănătoase și nu sunt atletic.
Ce-mi pasă ce crede un străin de pe stradă despre mine? Oricum nu mă va mai vedea niciodată și m-a uitat într-un minut.
Și dacă mănânc mai mult cu prietenii sau familia, atunci gazdele ar trebui să fie fericite că îmi place și cine mă critică nu este prieten pentru că nu mă acceptă așa cum sunt și atunci nu trebuie să fiu în preajmă -l.
Așa că îi cer acum pe toți cei care se simt abordați de acest articol să nu mai facă plăcere altora și să încerce cu disperare să facă pe plac societății. Trăiește-ți viața așa cum îți place, bucură-te de tot ce este bine pentru tine și nu te încurca cu idioții care te judecă. Fi fericit.

Nu consumați alimente nesănătoase în public. Ce ar trebui să se gândească oamenii la mine când mănânc înghețată în public? => da, acest gând m-a prins când am primit Gr. 46 ajunsese.

Cel mai bine este să nu mâncați nimic în public => Din fericire, nu știu încă acest gând.

În trecut, când am fost invitat, am mâncat uneori chiar acasă => Un gând care abia acum se strecoară încet în mine (acum mărimea 48). Mă asigur că nu am niciodată impresia că mănânc excesiv.

În autobuz nu aș sta niciodată lângă o altă persoană pentru a nu-i deranja cu circumferința mea => Nu pot spune niciodată că nu - dar o evit și îmi amintesc cu groază un zbor pe distanțe lungi în care a trebuit să stau între doi bărbați puternici . Am petrecut ore întregi luptându-mă cu gândul că acești bărbați au rămas fără spațiu din cauza mea. Eram incomod că stăteam ca sardinele în cutie și asta mi se datora numai mie. Dar . Hei . nici ei nu erau tocmai subțiri.

De exemplu, evaluez scaunele cu multă atenție în prealabil, nu că nu pot intra sau ieși bine => yo, care a început de la dimensiuni. 40 la. Și asta doar pentru că fundul meu a fost întotdeauna cea mai voluptoasă parte a corpului. Și faptul că a trebuit să strecor printre rânduri înguste mi-a fost întotdeauna jenant din cauza acelorași.

Îmi acoper corpul. => Îmi acoper picioarele. Nu le-am găsit niciodată frumoase pentru că nu sunt greșite, ci îndesate și pentru că sunt cu pielea deschisă (un picior maro arată complet diferit). Chiar și în anii mei slabi aveam nevoie de cizme cu ax larg. Vițeii * oftează *. Încă îmi place să port fuste. Depinde doar de lungime și iarna de dresurile potrivite. Dar nu mi-aș permite niciodată mini.
Ați avut vreodată în prezent ați încercat rochii maxi actuale? Există piese atât de frumoase și tocmai aici au fost prezentate haine atât de frumoase.
Apropo, iarna port și fuste în jurul genunchilor. Apoi, cu colanți întunecați opaci. Trebuie să încercați dacă arată bine și nu depinde neapărat de forma piciorului.

Prefer tăieturile clasice, culorile dezactivate, puțin sau deloc machiaj. Personal, prefer să „mă pierd în mulțime => Nu sunt neapărat un fan al modei foarte atrăgătoare (nu am fost niciodată), ci doar pentru că nu mi se potrivește atât de bine. Dar un machiaj delicat este o necesitate. Și aș recomanda asta și vouă. Mai ales pentru că ai o gură atât de grozavă (am scris deja aici 🙂) și fața și zâmbetul tău sunt atrăgătoare. Ei bine . și încă un gând . cu moda cu care ai fost prezentat aici te distrezi din mulțime. Nu este nevoie de modă strălucitoare/optimistă.

În tot ceea ce fac, încerc să fiu deosebit de bun și muncitor, astfel încât să nu apară impresia că sunt un bărbat gras leneș => Asta este doar din cauza „a fi gras”? Pot să fac asta și de la mine - dar există mult mai mult decât greutatea corporală.