Asta face înălțimea cu corpul tău

Excursioniști pe munte Foto: Michael Gruber, prin www.imago-images.de

Alpinism

De fapt, este de necrezut că oamenii chiar au supraviețuit vizitei la Muntele Everest. Pentru că corpul uman nu este în niciun caz făcut pentru înălțimi.

Salt etichetele articolului:

conţinut

de la 2500 metri: Pentru cei mai mulți dintre ei ar putea fi suportat fără probleme
de la 3000 de metri: Se poate dezvolta edem
de la 4000 de metri: Cei care nu se aclimatizează se vor îmbolnăvi de altitudine
de la 5000 de metri: Lipsa de oxigen vă fură somnul
de la 6000 metri: Supraviețuiești aici câteva săptămâni
de la 7500 metri: De acum înainte zona moartă
de la 8000 metri: Nimeni nu poate rezista aici mai mult de câteva zile

de la 2500 metri: Pentru majoritatea oamenilor ar putea fi suportat fără probleme
de la 3000 de metri: Se poate dezvolta edem
de la 4000 de metri: Cei care nu se aclimatizează se vor îmbolnăvi de altitudine
de la 5000 de metri: Lipsa de oxigen vă fură somnul
de la 6000 metri: Supraviețuiești aici câteva săptămâni
de la 7500 metri: De acum înainte zona moartă
de la 8000 metri: Nimeni nu poate rezista aici mai mult de câteva zile

Secțiunea articolului: Ademenirea înălțimii

Atracția înălțimii

Un obiectiv care atrage în mod special alpiniștii de mare altitudine este să urce pe cele Șapte Vârfuri: Aceștia sunt cei mai înalți munți de pe fiecare dintre cele șapte continente. Deoarece există un dezacord cu privire la limitele acestor continente, lista celor șapte nu este fixă și poate fi interpretată în moduri diferite. Munții au o înălțime de câteva mii de metri, cu Muntele Everest ca cel mai înalt vârf (măsurat de la nivelul mării 8848 metri).

Până la o anumită limită te poți climatiza, adică te obișnuiești cu altitudinea. Trebuie să petreci sau să trăiești acolo o vreme. De aceea, de exemplu, locuitorii de pe munte la o altitudine de aproximativ 4000 de metri nu au respirație scurtă. Dar turiștii o fac.

Dar, de fapt, oamenii nu sunt făcuți pentru o viață la înălțime sau cel puțin doar într-o măsură limitată. Acest lucru este demonstrat de schimbările care au loc în corp atunci când urci un munte.

Secțiunea articolului: de la 2500 de metri: pentru majoritatea oamenilor poate fi suportată fără probleme

De la 2500 de metri: pentru majoritatea dintre ele poate fi suportat fără probleme

De la 2500 de metri corpul trebuie să se aclimatizeze, chiar dacă doar pe scurt. Percepțiile senzoriale se schimbă, de exemplu mirosim mai rău. Vine la tulburări olfactive. Acest lucru poate fi explicat prin densitatea în scădere a moleculelor parfumate din aer, care la rândul ei este cauzată de presiunea mai mică a aerului.

Informații suplimentare despre articol:

Cum interacționează presiunea aerului, densitatea aerului și gazele:

Dacă spui: „Aerul se subțiază aici”, nu este doar o vorbă: gazele se comportă întotdeauna într-o relație între presiune și volum. Exemplu: Dacă presiunea aerului scade la jumătate, volumul se dublează - produsul presiunii și volumului aerului rămâne practic constant.

La o altitudine mai mare, mai puțin aer presează moleculele de sus, acestea se pot distribui și mai mult pe un volum mai mare, adică ocupă mai mult volum. La 5000 de metri, doar jumătate din moleculele de gaz zboară prin aer ca la nivelul mării. Proporția diferitelor gaze care formează aerul de pe pământ rămâne aceeași: 21% oxigen, 78% azot, 1% argon, dioxid de carbon, vapori de apă și alte molecule de gaze nobile

Presiunea totală a aerului este alcătuită din presiunile exercitate de gazele individuale - acestea sunt numite și presiuni parțiale. Presiunea totală a aerului la nivelul mării este de 760 mmHg. Unitatea are milimetri de mercur. Deoarece oxigenul reprezintă 21% din aer, presiunea parțială a oxigenului la nivelul mării este de 160 mmHg. Cu toate acestea, pe vârful muntelui Everest, presiunea parțială a oxigenului este de numai 53 mmHg.

Ceea ce influențează și presiunea aerului este temperatura. Când se încălzește, aerul se extinde: mai mult volum, mai mult spațiu pentru molecule. Când este frig, se întâmplă opusul: volumul scade, densitatea moleculară din aer crește.

Secțiunea articolului: de la 3000 de metri: poate apărea edem

De la 3000 de metri: se poate dezvolta edem

Cu cât pătrunde mai mult lichid în plămâni, cu atât este mai greu să obții aer. Această afecțiune poate deveni atât de gravă încât se poate dezvolta edem pulmonar. Apoi, pielea devine albastră, deoarece abia oxigenul ajunge în sânge. Există, de asemenea, zgomote de respirație zgomotos prin lichid și, în cele din urmă, cei afectați tusesc spută sângeroasă. Nici măcar nu pot respira când iau o pauză și performanța lor scade foarte repede.

Apa este, de asemenea, stocată în creier: vasele se restrâng, fluxul sanguin crește și fluidul este presat în celulele din jur. Cu toate acestea, mulți alpiniști nu simt nimic din acest lucru la altitudini moderate, deoarece adesea rămâne cu cantități mici de lichid.

Secțiunea articolului: De la 4000 de metri: Cei care nu se aclimatizează se vor îmbolnăvi de altitudine

De la 4000 de metri: Dacă nu te aclimatizezi, te vei îmbolnăvi de altitudine

Se exprimă astfel: Pentru a duce mai puțin oxigenul la destinație mai repede, inima bate mai repede pe munte. În cel mai bun caz, ritmul cardiac la altitudine nu trebuie să depășească 20% din ritmul cardiac în repaus. De la o altitudine de 4.000 la 4.500 de metri, acest lucru devine rapid cazul. Prima noapte poate fi, de asemenea, deosebit de incomodă dacă există atacuri severe de frisoane. Acestea provin din faptul că organele vitale sunt acum alimentate cu mai mult sânge - pielea, mâinile și picioarele sunt mai puține.

Fără aclimatizare, urmează boala de altitudine

Practic, dacă lipsa de oxigen apare lent și în pași mici, corpul îl tolerează mai bine. Dincolo de marca 2500, sunt necesare câteva zile până la o săptămână de timp de aclimatizare până la 4000 de metri. Dacă aportul de oxigen scade rapid, acest lucru nu poate fi compensat - nici măcar cu o respirație mai profundă. Cei care nu sunt aclimatizați și rămân la această altitudine mai mult - șase până la douăsprezece ore sunt suficiente - de fapt se vor îmbolnăvi întotdeauna de altitudine. Acest lucru este valabil și pentru turiștii care coboară din avion în El-Alto.

Lipsa de oxigen te face și obosit și slăbit. Pentru a putea transporta mai bine oxigenul, organismul încearcă să îngroașe sângele pentru o perioadă scurtă de timp - ceea ce, de altfel, crește și riscul de embolie, tromboză și infarct. Pentru a face acest lucru, el scoate din sânge plasma din sânge. Acesta este excretat într-o măsură mai mare prin rinichi, dar este, de asemenea, depozitat sub piele. Semnele tipice sunt umflarea pleoapelor și gleznelor.

Informații suplimentare despre articol:

Definiția altitude sickness

Următoarele simptome apar cu boala de altitudine:

o durere de cap
Pierderea poftei de mâncare
oboseală
slăbiciune
greaţă
tulburari de somn
Umflarea pleoapelor

Acestea ating vârful după două-trei zile și regresează după aproximativ cinci zile - cu condiția să aveți grijă de dvs. Cei care pot compensa lipsa de oxigen prin respirație reduc riscul de boală la altitudine. Dar poate să apară în continuare.

Lipsa de oxigen slăbește bariera hematoencefalică, care altfel protejează creierul de posibile substanțe nocive din sânge. Lichidul sanguin se presează în craniu și pe creier. Simptomele includ incoordonarea, durerea de cap care nu calmează durerea, vărsăturile, halucinațiile și comportamentul necontrolat. Ulterior, apar tulburări de conștiință, crampe, scăderea pulsului și a tensiunii arteriale, creșterea temperaturii și paralizie la nivelul extremităților și respirație. Edemul la înălțimea creierului duce la moarte după cel mult 24 de ore. Este tratabil, dar nu întotdeauna are succes chiar și asta.

Rata ascensiunii este crucială pentru toate aceste complicații. Cei care își iau timpul se salvează.

Secțiunea articolului: De la 5000 de metri: deficitul de oxigen fură somnul

De la 5000 de metri: lipsa de oxigen vă fură somnul

Aceste simptome scad pe măsură ce corpul se obișnuiește cu altitudinea. Pentru a se acomoda la 5000 de metri, corpul are nevoie de aproximativ două săptămâni. Aclimatizarea permanentă nu mai este posibilă de la 5300 de metri. Cu cat urci mai sus, cu atat lipsa de oxigen este mai rea, nu mai are loc nici o adaptare.

Informații suplimentare despre articol:

Ce este aclimatizarea?

Pentru a se adapta la altitudine, corpul ajustează numeroase procese, în special în sistemul cardiovascular și respirator. Dacă are suficient timp pentru asta, poate compensa lipsa de oxigen până la un anumit nivel atât de eficient încât toate funcțiile corpului rămân complet intacte.

Mai întâi află că trebuie să schimbe procesele prin intermediul anumitor receptori de pe artera carotidă și din centrul respirator din trunchiul creierului. Ei observă rapid când sângele este alimentat insuficient cu oxigen. În primele câteva ore și zile la mare altitudine, acești receptori stimulează respirația și le reglează din nou atunci când au intrat în vigoare alte mecanisme care garantează un aport adecvat de oxigen.

Declinul fizic se instalează. Acest lucru se datorează lipsei de apă, dar și sângelui îngroșat, scăderii nivelului de zahăr din sânge și temperaturii corpului ușor scăzute.

Secțiunea articolului: De la 6000 de metri: Aici supraviețuiești câteva săptămâni

De la 6000 de metri: Aici poți supraviețui câteva săptămâni

Secțiunea articolului: De la 7500 de metri: De acum înainte, zona de moarte

De la 7500 de metri: De acum înainte zona morții

Secțiunea articolului: de la 8000 de metri până la vârful muntelui Everest: nimeni nu îl poate lua aici mai mult de câteva zile

De la 8000 de metri până la vârful muntelui Everest: nimeni nu îl poate lua aici mai mult de câteva zile

Simțurile simulează acum lucruri sălbatice sub lipsa de oxigen. Deoarece creierul nu mai este capabil să proceseze corect informațiile. Alpinistii relatează cum au avut impresia că merg lângă ei peste 8000 de metri sau cum au văzut oameni care nu erau acolo.

Vaporii de apă deplasează oxigenul

Pe vârful Everestului, corpul consumă cantități mari de apă prin respirație singură. În spatele acestui lucru se află un mecanism pe care corpul nu îl poate schimba cu ușurință: umidificarea aerului pe care îl respirăm: În timp ce presiunea parțială de oxigen din plămâni se adaptează la condițiile externe și, de asemenea, scade pe măsură ce scade presiunea aerului exterior, presiunea parțială a vaporilor de apă rămâne întotdeauna aceeași. Rămâne constant la 47 mmHg, indiferent cât de sus urcați - pentru că depinde doar de temperatura corpului. Aerul din plămâni conține din ce în ce mai mulți vapori de apă datorită conținutului de oxigen în scădere: de la 6,2% vapori de apă la nivelul mării până la 19% pe vârful Everestului.

Pentru alpiniști acest lucru înseamnă: cu cât merge mai sus, cu atât este mai mare proporția moleculelor de vapori de apă din plămâni. Ca urmare, există mai puțin spațiu pentru moleculele de oxigen. Ca urmare, alveolele pot absorbi chiar mai puțin din ea, deoarece oxigenul trece mai rar. Cu toate acestea, plămânii vor să se asigure că mai multe molecule de oxigen se află într-un spațiu mai mic, astfel încât să poată conduce suficient din ele în sânge. Dar oricum nu poate scăpa de vaporii de apă. Așa că încearcă cu disperare să facă loc oxigenului expirând mai mult dioxid de carbon: alpinistul este acum hiperventilant. Asta nu aduce mult. Chiar și respirația foarte rapidă nu aduce cu greu volumul de oxigen din plămâni peste 13%.

Câțiva mililitri de apă s-au pierdut - numai prin respirație

Și acum totul se reunește: alpinistul respiră mai repede pentru că plămânii lui primesc mai puțin oxigen. Prin urmare, plămânii trebuie să umidifice mai mult aer într-un timp scurt. În aerul uscat și rece de pe munte, este nevoie și mai mult de vapori de apă pentru aceasta. Pierderea de apă ca urmare este imensă: într-o oră, corpul pierde un sfert de litru de apă numai prin respirație. Dacă nu poți ține pasul cu consumul de alcool, crești riscul de tromboză, degerături și inflamații. Performanța scade. În plus, absorbția moleculelor de oxigen este redusă cu 70% din cauza presiunii scăzute a aerului, ceea ce înseamnă că saturația de oxigen din sânge scade la 50% din nivelul inițial. Creierul este sub-alimentat cu oxigen și există riscul de tulburări funcționale. Celulele creierului pot muri și leziunile cerebrale pot rămâne. Câțiva alpiniști pierd degetele de la picioare, degete sau mai mult din cauza degerăturilor.

În cele din urmă, uneori doar renunțarea ajută

Datele despre ascensiunea cu succes a Muntelui Everest sunt slabe. Un studiu din 2008 a analizat decesele între 1921 și 2006. Rezultatul: rata mortalității peste tabăra de bază, care este puțin peste 5000 de metri, a fost de 1,3 la sută. De la aproximativ zeci de mii de încercări de ascensiune din 1921 până astăzi, în jur de 5000 de oameni au ajuns în vârf, unii dintre ei de mai multe ori, după cum scrie liderul expediției și alpinistul Alan Arnette pe blogul său.

Mulți dintre ei au fost ajutați de sticle de oxigen, pe care majoritatea alpinistilor le iau cu ei pe munte pentru a face față aerului subțire. Ceea ce a salvat și viața unor alpiniști: întoarcerea înapoi când corpul nu mai participă. Jurnalistul și alpinistul Jon Krakauer a scris o carte despre ascensiunea sa către vârful Everestului și a descris cazuri în care alpiniștii s-au întors la câțiva metri de vârf - și poate doar din cauza asta au supraviețuit. În anul în care Krakauer a cucerit vârful, a avut loc unul dintre cele mai grave dezastre de pe munte: o schimbare a vremii a blocat zeci de alpiniști pe munte. Peste 30 dintre ei au înghețat, au căzut, au murit de epuizare sau sunt pierduți în alt mod.

Nu puteți urca mai sus pe pământ decât vârful muntelui Everest. Cercetătorii consideră că limita absolută de înălțime pentru oameni este doar puțin mai mare. Niciun corp uman nu ar trebui să poată rezista la o altitudine mai mare de 9.000 de metri.