Atenție la calorii Smoothie este o gustare între mese
Actualizat: 08/03/2015 - 12:51 PM
Nu băutură mică: Smoothies sunt o gustare între mese.
Delicios, sănătos și practic: Smoothies combină toate acestea. Dar, cu toate proprietățile bune, consumatorii nu trebuie să uite caloriile din băuturi. Vei fi uimit.
Un smoothie nu este nicidecum doar un calmant al setei - este sănătos, dar oferă și multe calorii. O astfel de băutură conține atât de mulți nutrienți încât trebuie clasificată drept gustare, explică ajutorul serviciului de informare a consumatorilor.
Oricine cumpără un smoothie finit ar trebui să se uite cu atenție la etichetă. Termenul „smoothie” nu a fost încă protejat de legea alimentară, scriu experții. Prin urmare, consumatorii recunosc adesea doar ceea ce este cu adevărat în ceașcă în litere mici. Sigla 5-pe-zi poate fi, de asemenea, utilă. Smoothies cu acest simbol rotund, colorat, de exemplu, nu trebuie să conțină zahăr suplimentar și trebuie să conțină cel puțin jumătate din pulpă, piure sau ingrediente cocoloașe.