Atenție la efectele secundare ale melatoninei
Ca parte a sistemului național de supraveghere nutritivă, au fost raportate la ANSES rapoarte despre reacțiile adverse care ar putea fi legate de consumul de suplimente alimentare care conțin melatonină.
O analiză retrospectivă arată populațiile cu risc
O analiză retrospectivă a acestor rapoarte, întărită de nivelul de consum al acestui tip de supliment, a determinat ANSES să efectueze o evaluare a riscurilor potențiale pentru sănătate. În avizul publicat astăzi, Agenția subliniază existența unor populații și situații cu risc pentru care consumul de melatonină melatonină sub formă de supliment alimentar ar trebui evitat sau supus avizului unui medic. Acestea sunt în special femeile însărcinate și care alăptează, copiii și adolescenții, persoanele care suferă de boli inflamatorii, autoimune, epilepsie, astm, dispoziție, comportament sau tulburări de personalitate, precum și persoanele care iau medicamente. De asemenea, consumul nu este recomandat persoanelor care trebuie să desfășoare o activitate care necesită o vigilență susținută la care somnolența ar putea pune o problemă de siguranță.
Efecte adverse
În Franța, melatonina este utilizată în medicamente, preparate magistrale și suplimente alimentare. Melatonina este un hormon secretat în mod natural în timpul nopții, una dintre funcțiile fiziologice a acestuia fiind de a promova somnul. Pe lângă efectele sale asupra ceasului corpului, melatonina are și alte proprietăți: modularea stării de spirit și a sistemului imunitar, reglarea temperaturii corpului și a motilității intestinale. Are, de asemenea, un vasodilatator, vasoconstrictor și acțiune pro-inflamatorie. Aceste efecte fiziologice pot, în anumite condiții, sau atunci când interacționează cu alte substanțe, să ducă la apariția unor efecte nedorite.
Nouăzeci de cazuri de reacții adverse care au apărut în urma consumului de suplimente alimentare care conțin melatonină au fost transmise sistemului național de supraveghere a nutrienților purtat de ANSES. Efectele raportate sunt variate: simptome generale (cefalee, amețeli, somnolență, coșmaruri, iritabilitate), neurologice (tremurături, migrene) și gastroenterologice (greață, vărsături, dureri abdominale). Fiecare caz a fost analizat individual, ale cărui constatări au fost împărtășite înregistrătorilor și producătorilor.