Ați observat Interzicerea alimentelor generează dorință alimentară
Ai mai simțit asta, nu-i așa? Această frustrare de a nu fi în stare să ai atât de mult ceea ce ți-ai dorit. Copil, să nu ai această jucărie. Adolescent, să nu i se permită să participe la această ieșire cu prietenii tăi. Adult, să nu mănânce acea bucată de tort.
Dacă îți dai atâtea interdicții, este să te controlezi, să te limitezi, să te comporti. Cu exceptia controlul duce la pierderea controlului. da, da.
Cel mai rău este că știm cu toții! Vă amintește, ai promis decât nu ai mai atinge niciodată ciocolata. Și ai ținut! Dar doar o vreme ... A fost atât de bine la început, ai fost atât de mândru de tine: ai rezistat să treci pe lângă rafturi, ai spus nu la propuneri, ai pierdut câteva kilograme și uneori ai reușit chiar să te convingi că nu ai Nu mi-a plăcut mai mult! Atunci ciocolata - această plăcere gustativă - a devenit a ta dusman. Trebuia să o eviți sau să o lupți cu orice preț. Trebuie să fi fost mai puternic decât el. Te-a obsedat.
Și apoi într-o zi pierderea în greutate s-a oprit; și acolo ai crăpat! Te-ai prăbușit sub un potop de ciocolată și a trăit un remake al lui Charly și Fabrica de ciocolată. A fost eliberare, plăcere nesfârșită ... Apoi au venit kilogramele și toată vinovăția care vine cu ea. Și, încă o dată, cercul vicios începe din nou: promiți să nu mai atingi niciodată ciocolata.