Atunci când mănânci bine este un act militant - BICICLETE
Practica sportivă regulată necesită atenție față de sine: disciplină, odihnă, pregătire mentală, stil de viață, dietă ... Aceste alegeri au sens și pentru cei dragi, pentru copiii noștri și pentru mediul nostru. să vorbim despre asta.
Cunoaștem rolul social, chiar politic al sportului, dar știm angajamentul social pe care îl poate sta și alimentația sănătoasă? Să vedem …
Mănâncă bine = mai puțin, consumă mai bine
Există două cereri majore care privesc astăzi consum și alimente:
- aceea a dorinței de a consuma mai putin (ceea ce implică și producerea mai puțin și risipirea mai puțin) și
- cea a respect pentru cei vii (bunăstarea animalelor, mediu, producție mai bună etc.).
Așadar ? Și astfel arată că mâncarea nu se limitează la ingera alimente. Face alegeri, presupuse sau nu, mai mult sau mai puțin conștiente. Acest lucru afectează sănătatea noastră, activitatea noastră sportivă, bunăstarea noastră, desigur, dar nu numai.
Alegerea alimentelor înseamnă și alegerea metodelor de producție, fabricarea produselor pe care le înghiți. Prin urmare, face alegeri sociale. Care au impact în sens personal și mai larg: asupra modului nostru de viață, asupra celor dragi și, prin urmare, asupra societății.
Întrebarea „Care este sensul unei alimentații bune? „Nu este doar o chestiune personală. Este un angajament colectiv.
Mănâncă bine și trăiește-l împreună ...
Mai mult decât atât, este imposibil să alegi o dietă „bună” fără să te pui la îndoială, desigur, dar și: mediul tău. Astfel, întrebarea „Care este sensul unei alimentații bune? „Nu este doar o chestiune personală. Este un angajament care depășește individualitatea: care atinge întreaga noastră comunitate.