Auto-masaj 5 puncte cheie pentru sănătatea ta ~ Medoucine blog
Încă din zorii timpului, acupunctorii au folosit ace pentru a ajunge la puncte foarte precise, ascunse în adâncurile țesuturilor, între mușchi. Această stimulare declanșează acțiunea unui întreg lanț de reacții fiziologice care duce la un efect terapeutic tangibil.
Practica acupuncturii nu poate fi improvizată și necesită pregătire profesională și ani de experiență. Cu toate acestea, în viața de zi cu zi, toată lumea poate folosi beneficiile stimulării punctelor de acupunctură, prin presopunctură; prin apăsarea sau masarea proiecției cutanate a punctului.
aici este Secvență de 5 puncte, care vă va ajuta să vă optimizați bunăstarea fizică, dar și psiho-emoțională.
VC2: osul cârligat sau Qugu
Punctul 2 al meridianului Designer Vessel, este situat în mijlocul marginii superioare a simfizei pubiene. La nivel metaforic, acest punct aduce căldură vieții și claritate asupra schimbărilor care trebuie făcute. De asemenea, el trebuie să-și accepte perioadele de transfer. În plus, încălzește inima pentru a-și recâștiga capacitatea de a te accepta și a te iubi așa cum ești. Din punct de vedere fiziologic, VC2 stimulează funcționarea rinichilor și a glandelor suprarenale, încălzește corpul și activează circulația sângelui. Stimularea sa tratează uscăciunea sufletului, dar și a gurii, limbii, pielii, ochilor și organelor genitale. În plus, acesta este un punct major în prevenirea accidentului vascular cerebral.
E35: ochiul genunchiului sau Du Bi
Punctul 35 al meridianului stomacului este ușor de localizat. Când îndoiți genunchiul, observați cu ușurință două găuri mici pe ambele părți ale genunchiului. Fiecare gaură corespunde punctului E35. Metaforic, acest punct vă permite să rămâneți în picioare în ciuda greutăților vieții, să țineți o idee, să rezistați la epuizare, să stimulați capacitățile fizice și psihologice. Stimularea acestui punct ajută la schimbarea percepției noastre despre lume și despre noi înșine.La nivel fizic, acest punct elimină frigul (de exemplu, picioarele reci) și uscăciunea, de asemenea, ameliorează durerea și umflarea corpului. Rolul său principal este de a menține integritatea posturii și a staturii.