Avantajele opririi fumatului

Pregătiți-vă să vă reconstruiți sănătatea. Renunțarea la fumat este benefică din cap până în picioare !

Este posibil să fi decis să renunțați la fumat dintr-un anumit motiv. Dar veți vedea, există mai multe motive întemeiate! Descoperă cu noi toate beneficiile unei vieți fără tutun.

Avantajele pentru portofelul meu

Veți vedea repede că renunțarea la fumat este o economie drăguță. Ai calculat vreodată cât ai putea economisi? Luați numărul și imaginați-vă ce puteți face !

Lsunt beneficii pentru corpul meu

Acestea sunt probabil beneficiile pe care le veți observa cel mai rapid. Pe măsură ce corpul tău se detoxifică de fumul de tutun, sănătatea și aspectul tău se îmbunătățesc. Corpul tău are o mare capacitate de recuperare, ceea ce este impresionant !

Câteva ore: nivelul de monoxid de carbon din sânge scade. De la 8 ore libere, se reduce la jumătate și ești mai bine oxigenat.
Câteva zile: respiri mai bine, îți recâștigi treptat gustul și mirosul.
Câteva săptămâni: tușiți mai puțin, aveți mai multă energie. Pielea ta este mai frumoasă și arăți mai bine.
Câteva luni: respiri din ce în ce mai mult. Performanța ta atletică se îmbunătățește.
Un an: riscul dvs. de accident vascular cerebral revine la cel al unei persoane care nu a fumat niciodată. Riscul dumneavoastră de infarct miocardic se înjumătățește.
Zece ani: riscul de cancer al gurii, plămânilor și vezicii urinare s-a redus foarte mult. Treptat, speranța ta de viață se apropie de cea a oamenilor care nu au fumat niciodată.

Îmi găsesc sentimentele

Când încetezi să fumezi, îți recâștigi gustul și simțul mirosului se îmbunătățește. Viața are mai multă savoare! Profitați de ocazie pentru a găti mâncăruri bune gătite acasă cu produse proaspete de sezon. Accesați www.mangerbouger.fr.

Fac un makeover

Fără tutun, pielea ta îmbătrânește mai puțin repede, ai mai puține pete sau cosuri, tenul tău este mai luminos și te vindeci mai bine. Cât despre ta dinții, se îngălbenesc mai puțin repede, iar respirația ta este mai proaspătă! Efectele pot fi vizibile și pe unghiile tale: nu mai sunt galbene și sunt mai solide.