B; b; are un intol; lactoză rânză, ce poți face
Deel spune articol
Intoleranța la lactoză provoacă dureri de stomac și diaree. Din fericire, îți poți ajuta bebelușul oferindu-i hrana potrivită.
Ce este lactoza ?
Lactoza este un zahăr care se găsește în lapte. Aceasta este în mod normal digerată și transformată în energie de către o enzimă, lactaza.
Ce este intoleranța la lactoză ?
Intoleranța la lactoză este legată de deficitul de lactază. Este o enzimă care ajută organismul să digere lactoza și să o transforme în energie. Dacă micuțul dvs. are intoleranță la lactoză, intestinul lor va avea probleme cu digestia alimentelor care conțin lactoză.
Simptomele intoleranței la lactoză sunt următoarele:
- Crampe
- Flatulență
- Balonare
- Diaree
Aceste simptome pot începe de la 30 de minute la câteva ore după ce copilul dumneavoastră a mâncat un aliment care conține lactoză.
Evitați alimentele care conțin lactoză
Pentru bunăstarea micuțului dvs., este, prin urmare, foarte important ca acesta să evite alimentele care conțin lactoză. Acest zahăr natural din lapte se găsește în: