Baia de aburi pentru pielea sublimată!
Visezi să ai o piele frumoasă și un ten radiant, dar nu vrei să cheltuiești o avere pe saloane de cosmetică sau cosmetice. Te-ai gândit vreodată la băile de aburi ?
Cunoscută și practicată din cele mai vechi timpuri, baia de aburi, numită și fumigare (sau saună facială) are multe beneficii pentru piele.
Pielea, sub efectul aburului, scapă de impuritățile sale. Datorită transpirației, porii feței se dilată și scapă de toxinele acumulate (poluare, reziduuri de machiaj, nicotină etc.) favorizând în același timp circulația sângelui.
Fumigarea este simplă, ieftină și nu necesită mai mult de 15 minute. Ar fi păcat să te privezi !
Cum se face o baie de aburi ?
Pentru a face o baie de aburi, veți avea nevoie de:
- un recipient mare din lemn, plastic sau teracotă (nu din sticlă)
- uleiuri esențiale și unele ierburi
Această baie de aburi trebuie efectuată pe pielea curățată anterior.
1. Încălziți un volum mare de apă (1,5 L până la 2 L). Odată ce apa este aburită, turnați-o în recipient
2. Adăugați o lingură de cimbru, ceai verde sau 10 picături de lămâie sau ulei esențial de lavandă
3. Așezat la o masă, așezați-vă fața deasupra recipientului și acoperiți-vă capul cu o cârpă (prosop sau prosop curat). Închide ochii și stai la aproximativ opt centimetri de suprafața apei.