Banda de alergat acasă - cine are o singură experiență? Forum RUNNER’S WORLD
Opțiuni teme
Căutați subiect
afişa
Banda de alergat acasă - cine are una? experienţă?
În calitate de alergător auto-mărturisit de vreme frumoasă, devine mai greu de la an la an să revii în primăvară. La urma urmei, am deja 40 de ani.
Poate ar trebui să cumpăr o bandă de alergat pentru mine acasă - și să o folosesc iarna. Dar este destul de scump.
A cumpărat cineva dintre voi vreodată așa ceva? Care este experiența ta cu aceasta? Cât de mult plătit La ce ați acorda o atenție specială atunci când cumpărați?
Am primit unul anul trecut. L-am cumpărat în Aldi pentru 399, - Ђ. Dar folosiți-l numai pe vreme de iarnă foarte proastă. Da, la ce ar trebui să fii atent, întrebare bună, a mea este proiectată doar pentru până la 16 km/h.
Nu pot spune prea multe despre acest subiect, pentru că sunt un alergător recunoscut pentru toate vremurile și prefer să alerg afară în aer liber și să las vântul să-mi bată nasul.
Pentru că o bandă de alergat este prea rea pentru mine, deși asta poate avea și avantaje. Rămâneți uscat și este întotdeauna cald și în timpul antrenamentului de interval sau viteză, banda dictează viteza, astfel încât să vă puteți antrena tempo-ul.
În plus, nu am deloc loc pentru o astfel de parte.
Tata are o bandă de alergat și o folosesc din când în când când vizitez.
Nu ar trebui să am o astfel de piesă acasă, altfel aș fi atât de nebun și aș merge doar pe jos. Spre groaza soției mele. Mai presus de toate, puteți merge minunat descult pe el și vă puteți întări sistemul musculo-scheletic în acest sens. Cu toate acestea, acestea sunt principalele avantaje. Da, și, desigur, avantajul vremii, dar asta nu este un motiv pentru mine.
Mi se pare un dezavantaj că nu trebuie să lucrați atât de mult la el, deoarece „podeaua” practic funcționează singură și nu trebuie să vă împingeți greutatea înainte. Cu siguranță neglijați unele grupe musculare.
Opinia mea: Bun ca supliment, rău ca înlocuitor!
Sfat: Cumpărați un tampon pentru mașină de spălat la magazinul de hardware și puneți-l sub el, altfel vecinii vă vor ucide sub voi.;-)
Pot să spun și eu un cuvânt de spus!
Am o bandă de alergat acasă și nu vreau să fiu fără ea. În medie, mă relaxez între 10 și 35 de km pe ea în fiecare săptămână, cu viteze/înclinații/distanțe variabile. Plictisitor? Nici urmă. Mi se pare un mare avantaj faptul că mă pot opri mental în timp ce alerg fără a fi nevoie să acord o atenție la cale și la orice obstacole. Nu am nevoie de televizor sau radio pentru asta, alerg complet fără sunet media - și asta până la două ore.
Încă îmi place să alerg în aer liber, desigur, dar tot folosesc banda de alergat pe tot parcursul anului. Are avantaje decisive atât vara când este foarte cald, cât și iarna când este foarte frig. Și cel mai bun dintre toate: pot vorbi, de asemenea, cu soția mea (o absolută non-alergătoare) în acest timp, astfel încât să nu intru într-un conflict pe care trebuie să îl aleg între familie și plăcere privată.
Ce cauți totuși pe o bandă de alergat neapărat trebuie să fii atent:
În ceea ce privește „gama de prețuri rezonabile”: IMHO, benzile de alergat din clasa de până la 800 de euro nu sunt potrivite pentru un alergător, cu excepția cazului în care doriți să folosiți centura doar o dată pe an pentru mers. Casetele rezonabile de bune încep de la aproximativ 1500 de euro, practic nu există limite superioare. Banda mea de alergat (Tunturi J9F) costă în jur de 3500 de euro pe atunci.
Puteți găsi o imagine de ansamblu frumoasă a benzilor de alergat ale unor mărci cunoscute, de ex. aici. Puteți naviga în liniște și aflați despre avantajele și dezavantajele modelelor individuale. Dar aș recomanda același lucru atunci când cumpărați o bandă de alergat ca atunci când cumpărați pantofi de alergat: mai întâi încercați-l în magazin! Dacă puneți o bandă scumpă în apartamentul dvs. și nu o puteți descurca, este o pierdere de bani. (Mai ales că senzația de a alerga pe o bandă de alergat este semnificativ diferită de cea în aer liber - mulți alergători nu pot alerga deloc pe centură.)
O mulțime de cuvinte - dar sper să vă ajute să luați decizia.