Bărbați și depresie
Depresia este de obicei clasificată ca o boală mai specifică femeilor 1, parțial din cauza unei incidențe mai mici a depresiei la bărbați comparativ cu femeile 2. Pe de altă parte, această incidență mai scăzută la bărbați poate decurge din tendința masculină de a nega afecțiunile, de a monitoriza și trata singuri simptomele acestora și de a evita utilizarea serviciilor de sănătate și a profesioniștilor ca mijloc de manifestare și de a-și păstra virilitatea 3. Această realitate a contribuit la înțelegerea depresiei la bărbați, inclusiv la modul de a o găsi și a o trata. Într-un efort de a promova o mai mare conștientizare cu privire la acest subiect, prezentăm o serie de întrebări și răspunsuri cu privire la depresie la bărbați.
Ce este depresia?
Depresia este o boală care afectează modul în care o persoană gândește, simte și acționează. Conform Manualului de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale ediția a 4-a revizuită, semnele și simptomele depresiei includ un sentiment persistent de tristețe, anxietate sau „vid”; disperare și pesimism; sentimente de vinovăție, lipsă de valoare sau neputință; și pierderea interesului sau a plăcerii de a face activități sau un hobby de care v-ați bucurat anterior.
Simptomele bărbaților sunt diferite de cele ale femeilor?
Depresia la bărbați, cel puțin în stadiile incipiente, de multe ori nu seamănă cu descrierea manualului citată mai sus. Se manifestă frecvent prin iritabilitate, furie, ostilitate, agresivitate și comportament abuziv, indiferent dacă este vorba de violență, consum de alcool și droguri sau căi de evacuare (de exemplu, o implicare prea mare la locul de muncă) 5. Alte comportamente de evadare observate includ tendința unor bărbați de a deveni excesiv de activi sexual, de obicei prin relații extraconjugale sau printr-o serie de întâlniri sexuale scurte, fără emoții. Se crede că astfel de comportamente reflectă eforturile acestor bărbați de a-și demonstra abilitățile sexuale pentru a compensa sentimentul de a fi inadecvat și pentru a evita intimitatea într-o relație care ar putea expune vulnerabilitatea lor. Aceste semne și simptome pot masca simptome mai tipice depresiei (de exemplu, tristețe, plâns, vinovăție, modificări ale poftei de mâncare).
Aceste comportamente observate la bărbați ar putea servi drept mecanisme pentru a acoperi frământările interioare pe care le simt. Dar vine un moment în care aceste măsuri compensatorii eșuează, iar suferința și depresia acestor bărbați sunt expuse în sfârșit în disperare imensă, izolare și întreruperea completă a activităților normale.
Cum ar descrie un om depresia sa?
Bărbații nu vin de obicei la cabinetul medicului lor pentru a explica în mod direct că se simt triste sau deprimați. De fapt, rareori vor menționa medicului problemele emoționale sau comportamentale. Totuși, dacă vorbesc despre probleme, tind să le descrie profesional ca performanță slabă la locul de muncă sau dificultăți de funcționare. De obicei, bărbații par să se refere la problemele lor emoționale ca „stres”, mai degrabă decât tristețe sau depresie.
În loc să-și comunice verbal problemele emoționale, bărbații tind să-și actualizeze stresul. Nu este neobișnuit ca aceștia să reacționeze la stresul lor muncind mai mult, întreprinzând activități riscante și, cel mai adesea, apelând la alcool și la alte droguri, în efortul de a evita sau a amorți gripul. Conștientizarea unei probleme de bază 8. Furia, iritabilitatea și izolarea socială sunt adesea evidente la bărbați, dar nu le recunosc neapărat drept probleme care trebuie corectate. .
De ce depresia arată diferit la bărbați?
Pentru a răspunde la această întrebare, este mai presus de toate important să înțelegem cum îi învățăm pe oameni să se comporte în societatea noastră. Băieții tineri, pe măsură ce cresc și se dezvoltă, învață roluri masculine prescrise sociocultural despre comportamente adecvate genului. Studiile au relevat o multitudine de idealuri masculine care interzic sensibilitatea, expresia emoțională și semnele vizibile de tristețe, inclusiv plânsul. Mai degrabă, se așteaptă ca bărbații să fie independenți, competitivi, stoici din punct de vedere emoțional și cu control.
Expresia tipică „băieții mari nu plâng” prevalează și sugerează că băieții, și în special bărbații, nu ar trebui să „se plângă”. Astfel de principii, implicit și uneori apreciate în mod explicit de către părinți și alte persoane dragi, modelează profund identitățile, rolurile de gen și relațiile dintre băieți și bărbați, precum și practicile lor de îngrijire a sănătății. Drept urmare, băieții pot învăța să se disocieze de aspecte ale experienței emoționale, în special sentimentele vizibile de tristețe. Furia, rușinea și apărarea orientată spre control apar adesea ca mijloc de auto-protecție.