Bărbații cum să slăbească

Postat de: Clémentine Fitaire (16 octombrie 2013)

slăbească

Unii bărbați își propun slăbi. Potrivit studiului Obépi 2012, un procent tot mai mare de bărbați sunt supraponderali. Și cu cât îmbătrânesc, cu atât crește greutatea lor. În grupul de vârstă 55-64 de ani, prevalențaobezitate a ajuns la 20%.

Creșterea în greutate la bărbați fiind de deosebit de cea a femeilor, iată câteva sfaturi pentru a pierde în greutate. masculin !

Grăsimea „android”

Așa-numita grăsime viscerală, adică situată în interiorul abdomenului (burta mare), pe lângă faptul că este inestetică, se poate dovedi, de asemenea, periculoasă pentru sănătate. Într-adevăr, o supraponderalitate la nivel abdominal poate duce la probleme cardiovasculare. Mai mult, pe lângă greutate, medicul acordă o mare importanță măsurării stomacului. Dincolo de 102 cm, la oameni, va fi timpul să intervenim.