Bare de înghețată pe bețe la bancul de testare JDM
Aruncați o privire la acest articol
Barele de înghețată pe bețe sunt cu adevărat deliciul suprem de vară. Ei îndeplinesc dorința noastră de dulceață și fac apel atât la tineri, cât și la bătrâni. Mai multe opțiuni sunt disponibile în magazinele alimentare. Care se remarcă ?
Aproximativ douăzeci de bare de înghețată pe bază de lapte pe bețe au fost analizate în timpul acestui banc de testare. Acestea oferă, pe bară:
- Între 45 și 290 de calorii
- Între 0,5 și 13 g de grăsimi saturate
- Între 5 și 25 g zahăr
- Între 0 și 4 g de fibre
- Între 1 și 5 g de proteine
- Între 11 și 41 de ingrediente
Printre cele mai bune alegeri.
Bar de iaurt congelat Del Monte realizat din fructe adevărate câștigă topurile.
La 50 ml de porție, bara conține doar 45 de calorii și foarte puține grăsimi. Ca bonus, conținutul său de zahăr este de departe cel mai scăzut pe bancul de testare (5g) și conține fructe reale. Noi iubim!
Un alt bar care iese în evidență este smoothie-ul Blue Menu fudge. Oferă 80 de calorii pe porție de 80 ml, ceea ce este foarte rezonabil.
Este scăzut în grăsimi și conținutul său de zahăr este, de asemenea, moderat (11 g). Se remarcă prin îmbogățirea sa în omega-3 din surse marine. Astfel fiecare bară oferă 0,03 g de omega-3. Cu toate acestea, ar trebui să fiți vigilenți dacă suferiți de alergii la pești, deoarece este ușor să ratați aceste informații de pe ambalaj.
O treime bună pe această bancă de testare: clasicul Fudgesicle.
Pe porție de 60 ml, acest desert congelat conține 80 de calorii, 1 g de grăsimi saturate și 11 g de zahăr. Ceea ce ne place cel mai mult este lista sa de ingrediente foarte scurte, comparativ cu alte soiuri. Este un clasic de vară care nu se demodează niciodată!
Mini-porțiile sunt populare!
Soiurile găsite în dimensiuni mini ne permit să ne sărbătorim cu o fracțiune din calorii. Cu toate acestea, mini nu este neapărat o garanție a sănătății. Miniaturile de vanilie și migdale Häagen-Dazs conțin în continuare 190 de calorii pe bară. Ceea ce nu este neglijabil! Ne place minibarul de iaurt cu afine sălbatice și echilibru. Săruri în grăsimi, acestea oferă 70 de calorii și au o listă excelentă de ingrediente.