Bastoane de pește ce conțin de fapt

Toată lumea știe bețe de pește. Pot chiar să-i facă pe copii să dorească să mănânce pește. Dar știm cu adevărat ce conțin? Robert Rémy a făcut bilanț astăzi la radio cu echipa On nu sunt porumbei.

Robert a clarificat că pentru mulți dintre noi, este pur și simplu pește acoperit cu puțină pesmet. Dar, în realitate, este mai elaborat decât atât. În medie, există 30-50% pești în aceste bețe industriale. Cel mai adesea se folosește Alaska Pollock. Dar uneori, ne putem întreba de unde provin acești pești, deoarece se poate citi „pești reconstituiți” pe unele ambalaje. Semințele de rapiță sau ulei de palmier sunt, de asemenea, prezente. amidon sau aditivi pentru a da pesmetul pesmet.

190 calorii pentru 2 batoane de peste

Dacă trebuie să credem publicitatea, bățul de pește este produsul ideal pentru a umple cu iod, seleniu și omega-3. Cu toate acestea, bețișoarele de pește sunt încă produse relativ grase, deoarece în medie conțin 15% grăsime, în timp ce Alaska Pollock în cauză conține doar 0,5% grăsime. Putem apoi localiza lucrurile specificând că două bețe de pește furnizează în medie 190 kcal.

---