Băutură energizantă cu stevia și suc de afine rețetă zeii bucătăriei

Puterea din sticlă - un stimulent energetic făcut din ceai de plante, sare din Himalaya și suc de afine.

Informații despre rețetă

Pentru 1 băutură (aprox. 500 ml)

ingrediente

• 1 pliculetă cu ceai de plante de munte (alternativ ceai verde)
• 1/4 linguriță sare cristalină din Himalaya (alternativ sare de mare)
• 200 ml suc de afine (alternativ suc de coacăze negre)
• 1 plic de granule de magneziu-calciu (aproximativ 3 g, de la farmacie)
• 2 vârfuri de stevia (opțional, din magazinul de produse naturiste)

pregătire

1. Se fierbe 300 ml de apă într-un ibric sau o cratiță. Se toarnă apa fierbinte peste plicul de ceai și se lasă să se absoarbă timp de aproximativ 5 minute.
2. Puneți ceaiul cu sare, suc și granule de magneziu-calciu într-un agitator și agitați bine. Sau amestecați totul în vasul de amestecare viguros cu telul. Îndulciți băutura cu stevia după cum doriți.
3. Umpleți Boosterul de energie într-o sticlă de sticlă sau sport și lăsați-l să se răcească în frigider. Bucurați-vă de gheață rece ca băutură răcoritoare și întăritoare, de exemplu după exerciții.

bacsis: Boosterul poate fi modificat și pentru a se potrivi gustului dumneavoastră. În loc de ceai, îl puteți prepara cu apă de nucă de cocos sau puteți înlocui sucurile menționate mai sus cu alte tipuri (de exemplu, suc de cireșe, rubarbă, pere sau mere).

---