Băutură pentru micul dejun cu fulgi de ovăz din soia

dejun

Recent am aflat de „Organic Oat Cocoa Crunchy” în timp ce făceam cumpărături. Pur și simplu, este vorba de fulgi de ovăz organici care au fost coapte amestecate cu cacao. Trebuie să încerc așa ceva și de aceea produsul a ajuns în coșul meu de cumpărături.

Dar acolo era deja o sticlă de lapte de soia organic și gândurile mele au început să se învârtă în jurul unei băuturi.

Laptele de soia este o alternativă bună la laptele de vacă, în special pentru 15% dintre persoanele din Germania cu intoleranță la lactoză sau intoleranță la gluten. Cei care urmează o dietă vegană sau vegetariană primesc substanțe nutritive importante din laptele de soia. Cu toate acestea, trebuie să vă asigurați că obțineți suficientă vitamina B12 din alte alimente.

  • dejun
  • pentru

Când am ajuns acasă, rețeta a început să prindă contur și aș vrea acum să vă prezint rezultatul.