Băutura proteică pentru vârstnici - Suplimente proteice pentru vârstnici

Pentru a îmbătrâni bine, departe de boli și dizabilități, trebuie să mâncăm bine. Prin urmare, nutriția joacă un rol important în căutarea unei sănătăți solide chiar și după vârsta de 60 de ani. Pentru a optimiza nutriția persoanelor în vârstă, avem mai întâi grijă să asigurăm meniuri echilibrate: vitamine, fibre, nutrienți și proteine. Desigur, este posibil să vă completați dieta cu suplimente nutriționale adecvate, cum ar fi băutura proteică pentru vârstnici.
Având în vedere fragilitatea lor, persoanele în vârstă ar trebui să consulte mai întâi un medic pentru a afla regimul nutrițional care li se potrivește. În cazul unei diete restrictive, rudele vor trebui să respecte recomandările medicale la dispoziția scrisorii, cum ar fi dietele fără grăsimi sau sare etc.
În orice caz, îmbătrânirea nu trebuie în niciun caz considerată ca o boală, ci mai degrabă ca o slăbire a organismului, cu manifestarea uneori a patologiilor. Nutriția poate asigura că agravarea acestor boli încetinește și împiedică subnutriția să accelereze procesul dacă boala se dovedește a fi incurabilă.

proteică

Estimarea hidratării

„Între 30 și 85 de ani pierdeți 30% din masa musculară”.

Această observație a prof. Y. Rolland, gйriatre (gйrontopole, Toulouse) nu este inevitabilă
„Îmbătrânirea musculară se caracterizează printr-o pierdere a dimensiunii, masei și forței musculare. Vorbim despre pierderea musculară, cum ar fi pierderea musculară. topit de gheață", explică Dr. V. Mouly, cercetător la Institutul de Miologie (Paris).

Pentru a lupta împotriva acestei distrofii musculare, recomandările nutriționale s-au schimbat din 2016, iar acum ANSES (Agenția Națională pentru Sănătate Alimentară, de Mediu și Sănătate în Muncă) recomandă în PNNS (Programul Național de Nutriție pentru sănătate), un aport de 1,2 g de proteine ​​pe kg de la 65 de ani, sau 84g (aproximativ 400g de carne) pentru o persoană de 70kg. Acest obiectiv este dificil de atins cu o dietă convențională.

Completați cu ușurință dieta zilnică cu suplimentele noastre alimentare cu proteine.

  • Simplu și rapid
  • Fără pregătire
  • Sarac in zaharuri si grasimi

„Mai presus de toate nu așteptați pentru a ajunge la o vârstă avansată”: Dr. Mouly
Începând cu 50 de ani, nu uitați să vă urmăriți aportul de proteine.

Inserm, institut național pentru sănătate și cercetare medicală, arată că consumul de proteine ​​suficient protejează împotriva fragilității după 65 de ani, indiferent de aportul total de energie

Ministerul Sanatatii Prin programul său PNNS, precum și recomandările sale de implementare, GEM-RCN recomandă monitorizarea aportului de proteine ​​pentru a lupta împotriva: scăderea sintezei proteinelor musculare, creșterea pierderii țesuturilor, creșterea distrugerii proteinelor favorizată de prezența frecventă a unui starea inflamatorie.

PROTISENIOR este specialist în supliment alimentar proteic. În colaborare cu un dietetician, am dezvoltat o gamă de produse adaptate dietei persoanelor în vârstă.