BĂUTURA SLIMMING perfectă înainte de culcare!
Băutură sănătoasă pentru slăbit: această băutură ajută la grăsimea din burtă
Ați încercat deja tot felul de diete și poate chiar ați pierdut câteva kilograme, dar grăsimea pur și simplu nu vrea să dispară în locurile cruciale? Pierderea în greutate nu poate fi pur și simplu echivalată cu reducerea grăsimilor! Vă vom oferi un sfat despre cum puteți combate direct grăsimile în mod eficient și natural.
Pe lângă aspectul estetic, prea multă grăsime, în special în regiunea abdominală, este foarte nesănătoasă pentru organism și în cel mai rău caz poate duce la boli grave de sănătate.
Desigur, cel mai bine este să vă asigurați că nu se acumulează prea multă grăsime.
Prin urmare, aici sunt cei mai frecvenți factori care duc la obezitate și grăsime abdominală:
- dietă nesănătoasă
- o viață de zi cu zi în care oamenii stau continuu
- consecințele tratamentului medical
- Fluctuații hormonale
- stres
Cu toate acestea, dacă este deja prea târziu (din orice motiv) și o mulțime de grăsime s-au acumulat deja pe stomac, fese și șolduri, ceva poate și ar trebui, desigur, să se facă în acest sens. Pe lângă atenția generală a alimentelor și o dietă sănătoasă, următoarea rețetă vă poate ajuta.
Ingrediente pentru o băutură simplă și sănătoasă pentru slăbit:
1 mână de coriandru sau pătrunjel
dacă este disponibil: 1 lingură suc de aloe vera
Preparare și consum:
Se amestecă toate ingredientele într-un blender până când se obține o consistență uniformă, nu mai este aglomerată. Suma specificată se referă la o singură porție, dar puteți face și mai multe dintr-o dată, astfel încât să fie suficientă pentru întreaga zi.
Bea un astfel de amestec în fiecare zi înainte de fiecare masă și cu o jumătate de oră înainte de culcare. Această cură trebuie să dureze în total 15 zile și să aibă loc de aproximativ 3 ori pe an.
De ce ar trebui să funcționeze?
. Poate că una sau cealaltă minune. Răspunsul constă în ingredientele individuale:
- ghimbir
este cunoscut pentru efectele sale detoxifiante și stimulează digestia. În plus, ghimbirul crește temperatura corpului, astfel încât organismul trebuie să lucreze mai mult pentru a atinge din nou temperatura normală a corpului, pentru care cade din nou asupra rezervelor de grăsime. Acest proces se numește termogeneză. Cu toate acestea, ghimbirul nu este recomandat diabeticilor, persoanelor cu tulburări de sânge și femeilor însărcinate și care alăptează.
- Lămâi
sunt bogate in antioxidanti care reduc acumularea de grasimi. De asemenea, sunt bogate în vitamina C, care stimulează metabolismul și ajută la arderea caloriilor. Conținutul de fibre favorizează digestia și crește senzația de sațietate.
- Castraveți
constau din 90% apă și fibre, care combat formarea țesutului gras. Castraveții conțin, de asemenea, minerale și vitamine care întăresc sistemul imunitar.
- pătrunjel
are efect diuretic, astfel încât fluidele sunt curățate mai repede din corp. Acest lucru permite toxinelor să iasă mai repede din corp și curățarea are loc din interior. În plus, pătrunjelul stimulează metabolismul și previne retenția apei.
- Nu în ultimul rând: aloe vera
Desigur, nu toată lumea are o sticlă de apă de aloe vera în dulapul de acasă. Dacă nu aveți și nu doriți să cumpărați unul, băutura va funcționa și fără aloe vera, deoarece aceasta este doar o mică parte a amestecului.
Planta poate fi găsită în multe creme și alte produse cosmetice, deoarece are ingredientul activ aloin în special, care ajută la curățarea întregului organism. Efectele sale gastro-intestinale sunt deosebit de utile deoarece această băutură se ia chiar înainte de masă.