Beneficii pentru afine pentru sănătate (infecții ale tractului urinar, răceală obișnuită

pentru

Fructat și tanic, de multe ori gustăm afine sau afine într-un suc stacojiu și acru. Această mică boabă roșie este un mare aliat pentru sănătate.

Nativii americani au folosit deja afine, sau afine, împotriva durerii și a problemelor gastrice. ca cerneală pentru vopsele de război! Foarte mică și totuși foarte bogată, această boabă americană a cucerit publicul feminin.

Afinul protejează vezica împotriva infecțiilor repetate

Antioxidanți buni pentru artere

Cu toate acestea, are alte active în matricea sa: astfel, datorită - întotdeauna - antioxidanților săi (în principal flavonoizi) și bogăției sale în vitamina C, afine luptă împotriva radicalilor liberi care accelerează îmbătrânirea și în special protejează sistemul cardiovascular. Un studiu publicat în „American Journal of Nutrition” a arătat că consumul de suc (timp de o lună la o rată de 500 ml/zi) a redus rigiditatea arterială într-un panou de pacienți care suferă de boală coronariană și, astfel, a redobândit bun venit flexibilitate la nivelul arterelor. Este, de asemenea, foarte recomandat sportivilor, bineînțeles datorită antioxidanților săi, dar și pentru că compensează pierderile de zinc și magneziu.