Beneficii și virtuți ale teiului - Fleurance Nature

• Nume latin
  Tilia platyphyllos, Tilia sylvestris
• Denumirea comună
  Tei cu frunze late
• Familie
  Malvaceae
• Tip
  Copac
• Origine
  Europa
• Părți ale plantei utilizate
  Frunze, flori, scoarță, alburn

Ce este Tilleul See

Teiul este un copac ornamental din familia Tiliaceae care poate ajunge la 30 până la 40 de metri înălțime. A fost considerat un copac sacru din cele mai vechi timpuri.

Beneficiile Linden See

Florile foarte parfumate de tei sunt renumite pentru virtuțile lor liniștitoare în infuzie. Într-adevăr, teiul este recunoscut pentru:

ajuta la găsirea unui somn mai bun,
reduce tensiunea și iritabilitatea (pentru perfuzie de 1,8 până la 2 g/zi),
menține relaxarea și un somn bun (pentru inflorescență de 10 g/zi),
promovează somnul (pentru infuzie de 4 g/zi).

Alburnul de tei (din latinescul „albus” care înseamnă „alb”), este partea fragedă a trunchiului, situată chiar sub scoarță. Alburnul teiului poate fi consumat odată cu schimbarea anotimpurilor, mai ales primăvara și toamna, pentru efectul său de detoxifiere.

Albinul de tei este recunoscut pentru:

facilitează funcțiile de eliminare a corpului (315 mg pe zi),
facilitează digestia (5 până la 10 g/zi de tei alb în decoct),
contribuie la bunăstarea digestivă,
reglează metabolismul glucozei și colesterolului (1 linguriță de macerare a plantelor).

Cum se consumă Linden See

Putem mânca var:

în capsule (sub formă de pulbere uscată),
în tablete,
în decoct,
în fiole potabile (ca extract apos).

Legat de Tilleul

Activele de somn

Dificultăți de adormire, trezire noaptea ... Unul din cinci francezi suferă de insomnie. Pentru a petrece nopți liniștite și a recâștiga un somn senin, anumite plante sunt aliați prețioși.

Beneficiile perfuziilor

Ceaiurile din plante sunt recunoscute pentru beneficiile lor de mii de ani și au fost folosite ca o adevărată ceremonie în multe civilizații.

---