Beneficiile masajului relaxant în fața epuizării
Omul Cro-Magnon ar înnebuni azi.
Tragedia omului modern este că evoluția creierului și a sistemului său nervos nu ține pasul cu evoluția mediului său pe care el însuși îl creează.
De la revoluția industrială și mai ales de la apariția revoluției digitale, cantitatea de informații pe care trebuie să o proceseze este exponențială.
În timp ce inconștientul nostru este capabil să proceseze până la 20 de milioane de informații pe secundă, creierul nostru conștient poate procesa doar patruzeci pe secundă (Bruce Lipton, Belief Biology).
De ce este aceasta o problemă pentru noi? ?
Să revenim la Cro-Magnon. Când va ieși din peștera pe care a găsit-o pe AirBnB în acel moment, va fi confruntat cu elementele naturii. Această natură, care este un univers 3D formidabil și care conține milioane de informații care o ating brusc: cum este vremea, unde sunt plantele care o vor hrăni, unde se poate întâmpla pericolul, unde se ascunde animalul pe care îl va grăbi în seara asta. Viața lui este reglementată de două nevoi de bază: să se hrănească și să nu-și servească singuri mâncarea !
Pentru a-l ajuta, el are un instrument grozav care este partea inconștientă a creierului său. Subconștientul este hard diskul unui computer unde sunt stocate toate programele care sunt activate automat dacă este necesar. Nu trebuie să vă gândiți să fugiți de un lup flămând sau să ridicați mâna pentru a lua un măr. Inconștientul este cel care gestionează automatismele sale. Același inconștient care ne face să conducem mașina astăzi, permițându-ne să purtăm o conversație cu pasagerii.
Până atunci suntem legați de Cro-Magnon.
Să venim în viața noastră actuală. Viața s-a schimbat ușor.
Astăzi, pentru a mânca și a vă proteja, trebuie să lucrați și să cumpărați bunuri și servicii cu banii câștigați prin muncă.
De câteva decenii, locurile de muncă pe care le ocupăm, solicită „intelectul” nostru mai mult decât mușchii noștri. Aici se complică.
Abilitatea noastră de a gândi, raționa, crea, organiza, gestiona. toate aceste funcții sunt gestionate de cortexul nostru prefrontal cu care suntem cu toții echipați. Cel care este simbolul inteligenței noastre, chiar deasupra ochilor !
De asemenea, este la modă să-l ai puțin proeminent. Face mai inteligent.
Aici este adăpostit creierul nostru conștient. Abilitatea noastră de a gândi, de a lua decizii, de a acționa într-un mod conștient.