Beneficiile unei băi de noroi

Pământul este unul dintre cele 5 elemente ale vieții și se găsește din abundență peste tot. Cu secole în urmă era o parte integrantă a Ayurveda. Cu toate acestea, virtuțile sale în tratarea nenumăratelor boli nu sunt întotdeauna cunoscute.

Multe centre spa și de sănătate oferă acest tratament sub forma „terapiei cu noroi”.

Baia de noroi este una dintre cele mai vechi forme de tehnică de vindecare care datează de sute de ani. Este un concept naturist care presupune aplicarea de noroi amestecat cu apă pe corp pentru a-l scăpa de problemele de sănătate. Se credea că noroiul are puteri de vindecare care pot restabili echilibrul organismului prin eliminarea toxinelor acumulate. Noroiul este alcătuit în întregime din substanțe organice care nu au absolut niciun efect secundar asupra organismului. Mineralele prezente în noroi sunt:

sulf, fier, magneziu, potasiu, bromură, iod, siliciu, seleniu, calciu, zinc.

Proprietățile vindecătoare ale noroiului erau cunoscute strămoșilor noștri. De fapt, baia cu noroi a fost folosită în mod popular de grecii antici.

Ce este terapia cu nămol ?

Pământul conține multe minerale care sunt benefice pentru sănătatea umană. Este adevărat că poate ajuta în tratamentul multor boli și probleme de sănătate. Nămolul folosit pentru terapie este săpat de la cel puțin 10 centimetri sub suprafața pământului. Apoi este curățat de pietre, materii descompuse și alte impurități din sol. Nămolul clarificat poate fi lăsat la soare, astfel încât să se încălzească în mod natural și să-și activeze mineralele sau să poată fi încălzit artificial la o temperatură de până la 50 ° C după ce a umezit-o. Acest lucru are un efect termic care îmbunătățește absorbția mineralelor de către piele.

În momentul utilizării, noroiul este amestecat cu apă pentru a forma o pastă de lut, care este apoi aplicată pe piele. Este permis să se lase să se usuce la soare până când se crăpă și începe să se destrame. Acest lucru poate dura de la 20 de minute la 1 oră. Unele spa-uri pot înveli clienții lor cu benzi de țesătură. Acest lucru ajută la prevenirea dispersiei căldurii. Cu ajutorul apei, noroiul uscat este umezit din nou și masat și frecat în piele. Facem o baie într-o cadă plină cu apă fierbinte, urmată de apă rece. Alternanța dintre aceste băi calde și reci are un efect terapeutic. Săpunul nu trebuie utilizat pentru această baie terapeutică de noroi. Când noroiul umed este aplicat pe piele, mineralele sale sunt absorbite de piele și pătrund în sângele nostru. Este un fapt dovedit că organismul absoarbe vitaminele mai repede prin piele decât prin alimente. Din această cauză, această terapie are un efect general de curățare asupra corpului. Tratamentul trebuie administrat timp de minimum 2 săptămâni pentru un beneficiu maxim.

Dacă nu doriți să folosiți nămol umed pe corp, puteți limita utilizarea acestuia la față și vă puteți bucura de beneficiile sale pentru pielea dumneavoastră. De asemenea, dacă faceți o baie cu noroi, asigurați-vă că nu ați mâncat nimic înainte de a face acest lucru. Cel mai bun moment al zilei pentru tratament este dimineața devreme. Există diferite tipuri de nămol care pot fi utilizate pentru terapie. Fiecare tip de sol are avantaje distincte pentru vindecarea diferitelor probleme de sănătate.

Tipul de noroi terapeutic utilizat este:

Nămol de saramură: obținut în mod popular din Marea Moartă, Marea Lacul sărat și alte corpuri de apă sărată.
Moor noroi: nămol organic, mușchi de turbă din reziduuri vegetale descompuse în mod natural. Nu conține argilă și este un chelator natural.
Nămol de fango: podea cu arc termic.