Beyonce; De ce dieta vegană susținută de cântăreață îi îngrijorează pe unii

DIETĂ - Videoclipul a fost vizionat deja de aproape 2 milioane de ori. Cu câteva săptămâni în urmă, Beyoncé a devenit noul purtător de etalon al unei diete vegane foarte restrictive, pe care a urmat-o după nașterea gemenilor ei. Comercializate la un preț de 12,50 euro pe lună, rețetele bifează unii nutriționiști, care insistă că vedeta a beneficiat și de asistență personalizată.

Rețeta succesului? Într-un videoclip, Beyoncé o prezintă ca atare. De la sfârșitul lunii iulie, cântăreața promovează meritele unei diete vegane draconiene pe care a urmat-o pentru a reveni în șa pentru participarea ei la ediția 2018 a festivalului de muzică Coachella, la doar zece luni de la nașterea gemenilor.

vegană

„22 Days Nutrition” a fost înființat inițial în 2013 de către antrenorul și CEO-ul unei companii „oferind soluții pentru un stil de viață pe bază de plante” Marco Borges. Douăzeci și două de zile ca să slăbești și să te simți mai bine cu tine. Cântăreața l-a urmărit 44 de zile. Acest program este vândut acum sub numele „Bucătăria lui Beyoncé”, la un preț de 12,50 euro pe lună sau 88,50 euro pe an. Foarte restrictiv, este condamnat de unii nutriționiști.

Toate informațiile pe

Vegan: de la tendință la stilul de viață

O dietă prea restrictivă cu efect de yo-yo garantat

În documentarul Homecoming despre pregătirea pentru festival, cântăreața povestește: "Fără pâine, fără carbohidrați, fără zahăr, fără lactate, fără carne, fără pește, fără alcool. Și mi-e foame". Intervievată de Harpers Bazaar, nutriționista Charlotte Stirling-Reed este îngrijorată de această dietă „extrem de restrictivă”. "Majoritatea familiilor de alimente recomandate sunt eliminate, fără nicio explicație pentru cei care urmează această dietă cu privire la alternativele de urmat. [.] Cei care fac această dietă sunt expuși riscului de deficiență și lipsă de energie."

În coloanele BBC, nutriționistul Daniel O'Shaughnessy este, de asemenea, îngrijorat de repercusiunile acestui tip de dietă asupra sănătății. Pentru că, în timp ce un bărbat trebuie să consume 2.500 de calorii pe zi, iar o femeie să absoarbă 2.000, rețetele oferite de „Beyoncé's Kitchen” oferă doar 1.400. "Nu este suficient pentru nimeni. Oamenii care îl urmăresc se vor simți obosiți și epuizați, mai ales dacă fac exerciții fizice", spune el. „Poate fi periculos pentru o persoană obișnuită să urmeze această dietă fără a fi urmată de o echipă de nutriționiști și antrenori, așa cum a avut Beyoncé”.