Bicicletă cu spătar 【2020】 ideală pentru articulațiile de reabilitare pentru seniori
De ce? Mulți oameni se bazează pe un spătar din motive de sănătate. O bicicletă de exerciții cu spătar este, de asemenea, dispozitivul ideal pentru vârstnici.
Cu un singur clic ajungi direct la descriere!
Biciclete de exerciții pliabile cu spătar:
Mini bicicletă cu spătar extern:
Bicicletă de exerciții culcată cu spătar:
- SP-RB-9500-iE - SportPlus
- SP-RB-9900-iE de la SportPlus
- Ergometru Skandika Centaurus SF-1050
- Bicicletă profesională ES600 de la Sportstech
| Scurtător de braț cu manivelă FA 5/20 (prin foc) | Pendul pentru scurtarea brațului manivelă FA P (prin foc) |
| Mai scurt la stânga * - - Mai scurt la dreapta * | Pendul stâng * - - pendul dreapta * |
Motto-ul nostru: BINE SFAT = BINE CUMPĂRĂ
Notă importantă: Cumpărați doar biciclete de exerciții cu frâne magnetice numai pentru persoanele în vârstă și persoanele cu probleme articulare! De aceea descriem aici doar astfel de produse! Vă rugăm să citiți și ☛ „Informații medicale importante”.
Cuprins: ce te interesează?
Care biciclete de exerciții sunt echipate cu un spătar?
În principiu, există 3 tipuri de biciclete de exerciții care permit utilizarea unui spătar:
- Multe biciclete de exerciții pliabile sunt echipate cu șei și spătaruri de diferite dimensiuni
- Toate Mini bicicleta de antrenament necesită scaune exterioare, cum ar fi scaun sau fotoliu
- Toate Ergometru culcat/bicicletă de exerciții au scaune și spătar mari
1.) Bicicletă de exerciții pliabilă cu spătar
Ghidonul nu este reglabil. Efectul de frânare poate fi reglat manual, dar nu există programe de antrenament pregătite. Pentru sportivii care doresc să se antreneze intens, se recomandă biciclete staționare/ergometre pentru biciclete staționare. Cu toate acestea, acestea nu sunt disponibile cu spătar. Toate bicicletele pliabile prezentate aici sunt echipate cu spătar și frână magnetică.
Important de știut: Cu toate acestea, spătarul nu are efect deplin asupra majorității bicicletelor pliabile, deoarece o poziție ușor îndoită este asumată în timpul antrenamentului. Doar când eliberați ghidonul și vă sprijiniți, veți putea să stați confortabil și drept și să vă bucurați de efectul de susținere al spătarului.
2.) Mini antrenor de biciclete/brațe/picioare cu spătar extern
Următoarele se aplică tuturor mini-bicicletelor de exerciții: Nu au nici ghidon, nici șa și sunt spartane și simplu echipate, ceea ce se reflectă și în preț. Scaunul sau fotoliul servește drept spătar. De asemenea, îl puteți folosi pentru a vă antrena brațele și partea superioară a corpului. Prin urmare, aceste dispozitive sunt ideale pentru persoanele în vârstă și persoanele cu limitări fizice. Aceasta include în special persoanele supraponderale, care au probleme cu echilibrul și care au probleme articulare. Informații suplimentare pot fi găsite în ghidul ☛ "Mini bicicletă de exerciții pentru seniori".
Dacă doriți să reduceți cât mai multe calorii posibil, este mai bine să urcați pe biciclete, dar mai ales pe antrenori transversali sau mașini de canotaj.
3.) Ergometru culcat/bicicletă cu spătar
Următoarele se aplică tuturor ergometrelor culcate: Așezat pe jumătate, confortabil, cu scaun scăzut, cu intrare redusă și un scaun confortabil. Acest lucru duce inevitabil la o postură dreaptă de șezut, fără a se apleca înainte. Spătarul poate susține bine coloana vertebrală. Vârstnicii, persoanele cu limitări fizice, persoanele supraponderale și persoanele cu probleme de spate sau genunchi beneficiază în special de bicicleta de exerciții culcată. Genunchii și încheieturile sunt ușurate, precum și mușchii spatelui și umărului. Acest lucru reduce tensiunea în zona gâtului și a umerilor.
Datorită greutății mari a bicicletei de exerciții culcate, a amprentei mari și a centrului de greutate scăzut al scaunului, este oferit un suport stabil și sigur. Greutatea utilizatorului variază până la 150 kg, în unele cazuri chiar și până la 200 kg.
Bicicletele de exerciții culcate oferă multe programe și aplicații. Pentru sportivii care se antrenează intens și doresc să ardă cât mai multe calorii posibil, bicicletele de exerciții sunt - mai bine - antrenori transversali sau mașini de canotaj cea mai bună alegere.