Big Mac-ul mai ușor decât sushi

Fabrica lui Buzz fără calorii 📱

ușor

Dacă te-ai gândit să păstrezi linia înlocuind burgerul tău bun cu câțiva suhis, ai ratat.

Californias Rolls, Spring Rolls, Makis, Sushis, numele evocă ușurința și prospețimea, în timp ce Big Mac și Royal Cheese cântăresc în stomacul nostru înainte de a fi mușcat în ele. Si totusi.

Rachel Beller, un dietetician american autor al cărții Eat to Lose, Eat to Win analizează consistența unei role de sushi și concluzionează că „conține între 290 și 350 de calorii și reprezintă echivalentul în carbohidrați a două felii de pâine și jumătate până la patru ". Deoarece un Big Mac conține aproape 540 de calorii, înghițirea a 10 sushi (2 rulouri) explodează scorul caloric al burgerului lui Mc Donald! Ca să nu mai vorbim că sosurile de soia dulci sau sărate măresc depozitarea grăsimilor și a zaharurilor.