Bine pentru cartofii de pe canapea Cei care urmăresc filme de groază slăbesc
În timpul iernii, mulți germani petrec o seară de film confortabilă pe canapea.
Cerul cenușiu, temperaturile înghețate și ploaia: noiembrie încearcă într-adevăr să ne aducă starea de spirit pentru iarnă. Ce ar putea fi mai frumos decât să stai pe canapea cu cei dragi acasă și să petreci o noapte de film pe îndelete?
Singurul dezavantaj: dacă facem acest lucru prea des, riscăm să acumulăm exces de kilograme în timpul iernii. Deoarece mișcarea - și asta este în natura lucrurilor - este mai degrabă insuficientă la o seară de film. Pentru a trece timpul cât mai relaxat cât mai slab posibil, experții recomandă un anumit gen de film: filmele de groază
„Strălucitorul” arde cele mai multe calorii
Asta nu este o glumă. Când vizionăm filme de groază, slăbim: ardem mai multe calorii decât orice alt gen de film. În medie, 113 kilocalorii trebuie să creadă în ea pe film. Pentru comparație: este la fel de multe calorii ca o plimbare de 30 de minute. Motivul pentru aceasta este adrenalina eliberată, care face ca pulsul nostru să curgă în sus. Prin urmare, ardem energie - fără să ne mișcăm. Câte calorii ardem depinde de doi factori: cât de mult ne târâm și cât de mult putem permite groaza.
Acest lucru este chiar dovedit științific: într-un studiu realizat de Universitatea din Westminster, zece oameni au vizionat filme de groază. Potrivit Daily Mail, cercetătorii au colectat date precum bătăile inimii, absorbția oxigenului și nivelul de dioxid de carbon din respirația subiecților testați. Au descoperit că scenele filmate care îi speriau pe participanți la test arde în mod eficient calorii. Persoanele testate au ars cea mai mare parte a kilocalorilor - 184 „, potrivit„ Guardian ”, întâmplător, în clasicul horror„ The Shining ”de Stanley Kubrick. „The White Hai“ a ars 161 kilocalorii și„ The Exorcist ”158.