Biochimie Ce se întâmplă în corpul nostru BR cunoștințe
Un nod în gât, lacrimi care curg neîngrădite, un desen în stomac și cusături în inimă. Boala de dragoste este o afecțiune pe care doriți să o depășiți cât mai repede posibil. Dar cum? Nu există panaceu pentru inimile frânte. Dar ceea ce se întâmplă în corpul nostru poate fi explicat.
Spre deosebire de haosul emoțional, simptomele fizice sunt ușor de înțeles. Potrivit neurologilor, starea noastră sufletească este influențată de moleculele de control biochimice. Dacă ne îndrăgostim, creierul nostru eliberează din ce în ce mai mult așa-numitul hormon al fericirii dopamina. Dacă persoana iubită se desparte de noi, nivelul dopaminei scade și odată cu ea starea noastră de spirit. Se produce depresie ușoară. Durerea de inimă este acolo.
De ce durerea ne răpește puterea
Oamenii de știință spun că boala de dragoste nu numai că ne privește de propriile substanțe pentru a se simți bine, ci duce și la reacții fizice care provoacă dureri de inimă. Când suntem brusc părăsiți, o lume se prăbușește pentru noi. Totul este scăpat de sub control și nu știm la ce să ne așteptăm în viitor. Stresul interior se răspândește. Medicina explică ce se întâmplă în continuare: corpul nostru are nevoie de multă energie pentru a supraviețui stresului. El primește acest lucru pentru o perioadă scurtă de timp prin hormonul stimulant adrenalină, care este înlocuit în timp de cortizol. Cortizolul este mai slab, dar are mai multă rezistență decât adrenalina și declanșează forțe neașteptate în corpul nostru. Dacă aceste forțe nu sunt suficient de reduse, ceea ce este adesea cazul bolii de dragoste, devenim neputincioși. Dacă fazele stresului persistă mult timp, ceea ce este frecvent în primele câteva săptămâni de separare, apar plângeri fizice, cum ar fi durerea toracică.
Simptome tipice ale bolii de dragoste
Plângeri psihosomatice
Probleme de stomac, probleme circulatorii, insomnie și neliniște interioară pun stres pe corp și îl obosesc. Te simți vânătăi.
Performanța scade
La locul de muncă, la universitate sau la școală, performanța este mai slabă. Gândurile se rotesc în cercuri și există o lipsă de concentrare.
Izolare socială
Interesul pentru alte persoane, evenimentele sociale și politice este în scădere.
Scăderea poftei de viață
Obiectivele personale din viață devin mai puțin importante. Letargia și pesimismul se răspândesc și duc pe termen lung la temeri pentru viitor. În cazuri extreme, apar gânduri sau chiar acțiuni suicidare.
Comportament agresiv
Apar stări depresive. Există întreruperi ale comportamentului social sub forma opiniilor contradictorii și a comportamentului agresiv în propria familie, în rândul prietenilor sau la locul de muncă.
Sindromul inimii sparte
În cazuri extreme, aceasta poate duce la simptomele clasice ale infarctului: dureri severe în piept și inimă, dificultăți de respirație, frică de moarte: un „atac de inimă cvasi”.
Comportamentul deranjat al consumatorului
Pierderea poftei de mâncare sau consumul excesiv are ca rezultat modificări extreme ale greutății.
umfla
Boala de dragoste: Când inima amenință să se rupă (Silvia Fauck, Helga Felbinger)
Pa, iubire pa. Boala de dragoste și cum să scapi de ea (Sabine Manecke)
De ce plângem când suntem bolnavi de iubire
Psihicul nostru este expus la o interacțiune de hormoni. Noua situație ne copleșește, declanșează stresul în noi și blochează mintea și corpul. Lacrimile pe care apoi le plângem sunt o reacție imediată a corpului la prea mult stres. Când plângem, reducem acest stres.