Blocant de carbohidrați Armă utilă împotriva baconului ()
Sub Blocante pentru carbohidrați se înțelege suplimentele alimentare care conțin substanțe care împiedică defalcarea și utilizarea carbohidraților pe care îi furnizați corpului dumneavoastră într-o fracțiune. Produsele actuale de pe piață blochează aproximativ 30-40% din carbohidrații pe care îi ingerați din alimente.
Dar sunt blocanții carbohidraților chiar sănătoși? Și care sunt efectele secundare? De ce și mai ales cum funcționează atât de bine aceste substanțe în ceea ce privește zahărul și carbohidrații? Veți afla aceste întrebări și câteva sfaturi despre alimentația sănătoasă în această postare.
În primul rând, trebuie spus că blocantele carbohidraților nu pot fi o soluție la problema greutății. Tabletele și pastilele nu vă pot magia excesul de kilograme. Veți rămâne întotdeauna supraponderal atâta timp cât nu v-ați schimbat cu succes dieta și ați dezvoltat o nouă conștientizare nutrițională sănătoasă. În schimb, concentrați-vă pe a nu mânca prea mulți carbohidrați în loc să cumpărați pastile scumpe.
Descarcă Instrucțiuni pas cu pas cu 35 de rețete pentru arderea grăsimilor GRATUIT și pierde până cu câteva trucuri simple 10 kg în 4 săptămâni!
Descărcați acum GRATUIT (Faceți clic aici!)
Cum funcționează blocanții carbohidraților în corpul dumneavoastră
În mod normal, glucidele, indiferent dacă sunt sub formă de zaharuri simple sau carbohidrați cu lanț lung din cartofi, porumb, ovăz sau grâu, sunt transformate în glucoză și apoi puse la dispoziția organismului sub formă de energie. Dacă mănânci prea mulți carbohidrați, se produce prea multă energie și se depozitează în depozitele de grăsime. Vă puteți imagina că fiecare celulă grasă este un piept în care se încadrează tot mai mult. Dacă pieptul este plin, acesta se înmulțește și se creează altul. Este similar cu celulele adipoase.
Dacă luați acum blocanți ai carbohidraților, aceștia intervin presupus în procesul de conversie a carbohidraților și împărțirea lor în componentele lor energetice și prevenind astfel o absorbție excesivă de energie. Blocanții carbohidrați blochează cu succes enzima alfa-amilază; este responsabilă pentru procesarea anumitor componente alimentare, inclusiv carbohidrații de tot felul. Umplerea celulelor adipoase și proliferarea acestora este astfel oprită suficient. Blocanții cu carbohidrați au proprietatea de a vă reduce chiar și greutatea corporală, pur și simplu mâncând mai puțin și luând aceste pastile. Cu toate acestea, nu vă recomandăm.
Blocanții carbohidraților sunt periculoși?
Majoritatea blocanților de carbohidrați conțin ingredientul activ fazolină care ar trebui să prevină descompunerea carbohidraților. Ingredientul activ provine dintr-o sursă naturală și se obține din leguminoase. Așadar, dacă suferiți de alergie la leguminoase, aceste tablete nu sunt pentru dvs. și ar trebui să stați departe de ele. De asemenea, este important să faceți totul în prealabil cu a lui Pentru a discuta despre medicul de familie!
Diferiti producatori de blocante pentru carbohidrati
Diversi producători s-au stabilit cu succes pe Internet și pe piața de consum și comercializează aceste produse cu succes.
Acestea includ, printre altele Redix Vital, Ribo Slim și Lumaar WellFit. Oricine este interesat de astfel de produse poate afla mai multe informații despre acestea. În general, nu credem în pastilele pentru slăbit și recomandăm o dietă sănătoasă.
Beneficiile blocantelor glucidice
Aceste remedii vă pot sprijini pozitiv procesul de dietă. Nu funcționează direct ca un inhibitor al apetitului, dar se presupune că puteți mânca cât doriți, deoarece excesul de carbohidrați nu este oricum folosit.
Indirect, au și un efect de suprimare a apetitului. Mănânci automat mai puțin și te simți sătul mai repede după masă. În legătură cu consumul redus de energie, apare un deficit de calorii care favorizează arderea grăsimilor și asigură o scădere a greutății corporale. Deci, aceste blocante par a fi un remediu pentru excesul de greutate. Dar Atenţie, Verificați și dezavantajele acestor pastile.
Blocante pentru carbohidrați și contra lor
Chiar dacă aceste comprimate își respectă promisiunile și nu utilizați până la 40% din energia din carbohidrați, veți simți ulterior efectul yo-yo cu atât mai mult dacă obiceiurile alimentare anterioare continuă și pastilele sunt oprite din nou. Dintr-o dată, corpul absoarbe toată energia din carbohidrați și are nevoie de ea mai mult decât înainte, pentru că înainte îi era foame. În programul de urgență, organismul își reduce în continuare metabolismul, de îndată ce primește aceeași cantitate de energie ca înainte, nu are nevoie de ea atât de mult, deoarece metabolismul se află în subsol și, mai degrabă, îl stochează în grăsimi pentru următoarele momente grele. Acest lucru este, desigur, fatal pentru greutatea corporală și veți vedea kilogramele vechi pe cântare mai repede decât v-ați dori.
Utilizarea blocantelor de carbohidrați fără a vă schimba dieta nu este, în general, deloc recomandată, deoarece acest lucru este un lucru rău Efect Jojo ar rezulta!
Există, de asemenea, unele riscuri de a suferi anumite efecte secundare cu comprimatele. Printre altele, acestea pot duce la oboseală, stare de rău și dureri abdominale. Dar asta depinde de dieta ta zilnică. Vedeți, oricum aveți nevoie de o dietă sănătoasă!
Experiențe de blocare a carbohidraților
Experiențele cu blocanți ai carbohidraților sunt foarte diferite și sugerează că succesul cu produsele dietetice nu depinde doar de aportul de pastile, ci și de modul în care este concepută dieta. Cu siguranță ar trebui să beți suficientă apă în timpul dietei pentru a promova procesele metabolice din organism și nu pentru a le bloca. Multe persoane care fac dietă și persoanele supraponderale care doresc să devină slabe uită, de asemenea, să facă suficient exerciții. Nu poți pierde în greutate permanent și să-ți păstrezi greutatea corporală, chiar dacă te așezi și înghesui pastile în tine și aștepți să devii în cele din urmă mai subțire.
Alternative
Alternative la blocanții carbohidraților este o dietă sănătoasă și echilibrată. Cu siguranță nu recomandăm alte tablete de slăbit. Fiecare are dezavantajele sale. Îl poți lua ca suport în timpul dietei, dar nu are efect decât dacă mănânci sănătos și faci exerciții fizice mult. Măsura în care substanțele contribuie la reducerea țesutului adipos din corp nu a fost încă 100% dovedită și cercetată. Cu toate acestea, este clar că un deficit de calorii în combinație cu o dietă sănătoasă și un anumit exercițiu fizic vor reduce grăsimea corporală, chiar și fără comprimate.
Concluzie privind blocanții carbohidraților
Deci concluzia noastră cu privire la blocanții carbohidraților este clară. În general, nu recomandăm produse dietetice și am dori să subliniem o dietă conștientă de sănătate.
Dacă vă decideți împotriva blocanților carbohidrați, vă veți economisi bani și probabil o mulțime de frustrări. Costurile care se cheltuiesc pentru pastile sunt mult mai bine investite într-o dietă variată!