Blogul de rețete - nutriție; medicament
Ominos-legume simple la cuptor
Cu greu există un fel de mâncare sănătoasă care să fie la fel de ușor și rapid de preparat ca legumele la cuptor. Și acum, în toamna răcoroasă, minunat de caldă și benefică.
Beguiling squash de broccoli
Broccoli este ca apa - nu te poți sătura de ea. Și această rețetă oferă varză condimentul potrivit.
Șarpe de biscuiți irizat
Acest șarpe de biscuiți se simte cel mai confortabil pe o masă la mulți ani. Nu există limite la imaginație atunci când vine vorba de decor - și nici nu există limite la bucurie.
Ce au în comun oamenii și cobaiii
Corect: o potențială lipsă de vitamina C, deoarece niciunul dintre ei nu poate produce singură această vitamină. Dar despre ce este vorba vitamina? De ce este atât de important pentru noi?
Tort dulce cu lămâie C
Germenii reci lovesc încet. Ne luptăm cu o prăjitură delicioasă, care este plină de vitamina C! В
Wok diabolic asiatic dulce și acru
Nu vă lăsați amăgiți de titlul oarecum diabolic - dar acest fel de mâncare are totul.
Pumn de cartof dulce minty
Cartofi dulci de pământ și mentă proaspătă - aici se folosesc două ingrediente!
Kitchari crocant
Luată din dieta ayurvedică, această versiune de kit conține tot ceea ce crește în prezent în pat.
Vafe de ierburi verzi
Vafe copioase? Nicio problemă cu această rețetă delicioasă de vafe - bogată în plante și legume.
Cookie-uri rapide de arahide
Ciocolată și arahide - cu greu există o combinație mai minunată și ambalată ca biscuit, devine o gustare perfectă.
Tarta de ciocolata pentru zilele ploioase
Cerul este gri, starea de spirit este slabă - doar tortul de ciocolată vă va ajuta
Petă de cais de vară în Austria
Vara este aici și odată cu ea caise suculente, galbene sau așa cum au spus austriecii: caise. Unde mai bine să le păstrezi decât într-un tort pufos?
Vafe de miere de Hessian
Mierea este un produs natural delicios. Deci, de ce să nu vă bucurați de ea într-o vafe crocantă și să visați puțin despre vară?
Fursecuri de ciocolata sarata cu rozmarin
Sare, dulce, ciocolată, condimentată - și totul într-un singur cookie? Are un gust fenomenal și se armonizează foarte bine!
Rubarba - otravitoare sau bună?
Este greu să ne gândim la bucătărie și la legumele din primăvară, dar se spune că rubarba are și un efect dăunător pe lângă gustul său suculent și acru. Ce se află în spatele ei?
Lasagna multiplication table a la Pippi Longstocking
Lasagna poate fi la fel de colorată ca șosetele Pippi Longstocking. Conform motto-ului lor, ne facem lasagna la fel cum ne place!
Anii 60 - Caserola Quark pentru între
Un clasic din anii 1960 - și încă gustos, rapid și variabil!
Tort de rubarbă de primăvară și miere
Soarele strălucește, albinele bâzâie și rubarba crește. Un tort fin cu rubarbă se potrivește minunat pe masa de tort de duminică
Tigaie cu dovlecei și parmezan
Trebuie să fie rapid - ar trebui să fie sănătos? Ambele sunt posibile! Și tot ce aveți nevoie este o tigaie, o cratiță și un sfert de oră.
Tzatziki picant
Sezonul grătarului începe atât de încet - cu siguranță nu ar trebui să lipsească scufundarea potrivită. Ce zici de un tzaziki picant în mod grecesc? Indiferent dacă carnea, legumele sau feta ajung pe grătar, felul de mâncare cu castravete grecesc se potrivește cu toate.
Bombă cu proteine Banana Quark
Dulce și sățioasă - în acest quark rapid, bananele și quarkul se întâlnesc, care nu sunt doar o gustare bună înainte de antrenament, dar pot fi, de asemenea, văzute ca un desert sănătos.
Oală de tăiței cu chilli cheeseburger
Ardei iute iute și cheddar cald, picant, care se amestecă cu tăiței aburi. Fiecare iubitor de cheeseburgeri își va câștiga cu siguranță banii cu acest fel de mâncare - promitem!
Pâine de banană cu bombă
Bună dispoziție și fericire într-o singură mușcătură - nicio problemă cu această fabuloasă pâine de banane. Dacă aveți nevoie de un pic de fericire foarte repede, ar trebui să săriți în bucătărie cât mai curând posibil - după prima mușcătură se îmbunătățește. Promis!
Cele mai bune cookie-uri Macadamia
Indiferent dacă întărești nervii între ele sau ronțe plăcute cu o ceașcă mare de latte macchiato - aceste biscuiți stabilesc standarde complet noi în fabuloasa lume a cookie-urilor
Kick start cerealele omului muscular
Crocant, fructat, bogat, uscat, rapid - Muesli este un adevărat supererou pe masa de mic dejun. Pregătită rapid, de lungă durată și plină, ziua poate începe bine numai cu cereale.
Fructe din săptămână Cheesecake
Tufișurile și copacii sunt plini de fructe, iar coșul este deja plin de fructe de padure proaspete? Apoi, această rețetă este ideală pentru a vă înfășura stocurile de fructe într-un strat cremos și crocant.
De ce ne plac carbohidrații - „sculptarea carbohidraților”
Tort, ciocolată, biscuiți - dulci și cu adevărat gustoși. Dacă dieta cu conținut scăzut de carbohidrați nu ar pune o cheie în lucru, probabil te-ai gândi la ea non-stop. Dar nu trebuie să vă descurcați fără carbohidrați în întregime.
De ce corpul nostru face coliere de perle colorate în fiecare zi?
Proteinele sunt elementele de bază ale corpului nostru. Aici puteți afla de ce ne ajută să avem păr sănătos, mușchi puternici și un sistem imunitar puternic și, prin urmare, nu ar trebui să lipsească în niciun plan de dietă.
Rulouri de scorțișoară fructate
Condimentat, dulce, fructat - aceste chifle de patiserie nu mai sunt doar o adăugare populară la o ceașcă parfumată de cafea din Suedia și sunt, de asemenea, o scuză minunată pentru a fura de la munca ocupată de zi cu zi pentru un scurt moment pentru a vă relaxa bucură-te.