Boala inflamatorie a intestinului Dieta în flare-up
Când zonele intestinului sunt inflamate și provoacă disconfort acut, dieta poate fi o provocare majoră. Modul în care vă puteți sprijini corpul cu o dietă adaptată în timpul unui atac este foarte individual. Cu toate acestea, vă putem oferi câteva sfaturi care vă pot ajuta să vă atenuați simptomele.
Ameliorează tractul digestiv
Un atac acut înseamnă mai ales un lucru pentru intestin: starea de urgență. Procesele de inflamație pot duce la trecerea prea rapidă a alimentelor ingerate prin tractul digestiv fără a fi utilizate corespunzător. Consecințele posibile: aportul insuficient de alimente și nutrienți, precum și tulburările digestive și pierderea în greutate și deficitele de nutrienți. Prin urmare, este important să nu vă abțineți complet de la a mânca în ciuda durerii, ci mai degrabă să vă adaptați dieta la situație .
Din moment ce z. B. Evoluția bolii, obiceiurile alimentare și intoleranța sunt foarte individuale, nu se poate face nicio recomandare generală. Cu toate acestea, o dietă ușor tolerabilă poate fi o bază bună pentru planul nutrițional în cazul unui atac. Aceasta include o dietă cu un conținut cât mai scăzut de grăsimi, iritanți și fibre, ceea ce este bun pentru tractul digestiv .
Exemple de alimente pentru o dietă ușoară de bază pentru clădiri:
Pâine albă, crocantă și prăjită
Ovăz, orez și grâu de mei
Supe de legume strecurate sau curățate
Pește fiert, carne cu conținut scăzut de grăsimi
Quark degresat, crema de brânză cu conținut scăzut de grăsimi
Dacă o activitate inflamatorie ridicată și extinsă nu permite mâncarea convențională, vă puteți relaxa intestinele folosind doar ceaiuri cu iritare redusă (de exemplu, mușețel, balsam de lămâie, fenicul-chimen-anason) și supe mucoase (de ex. Fulgi de orez sau mei) pe bază de apă.
Important: În cazul unui atac foarte puternic, poate fi necesară și nutriția artificială. Poate fi administrat sub formă de perfuzie, hrană pentru înghițitură sau hrană cu tub. Cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră întrebări despre diferitele diete. De asemenea, depinde de el să decidă ce formă să aleagă în cel mai rău caz.
Sfat: Puteți găsi mai multe informații despre nutriție în IBD în ghidul nostru de sfaturi și trucuri IBD și în cartea online „Mănâncând bine pentru bolile inflamatorii cronice intestinale” de Gudrun Biller-Nagel. În plus, ecotrofologul Wiebke Endres oferă sfaturi în acest sens în seminarul nostru online „Nutriția în IBD - Ce trebuie să știu?” .