BodyShape 🥇 • 2020 • Toate informațiile, costurile; experienţă

Antrenorul de bună dispoziție Anne Kissner te scoate de pe canapea cu maniera ei plină de viață, fericită și se antrenează cu tine în propriii tăi pereți. Există un pachet complet fără griji în care faci sport și în același timp îți schimbi dieta. Dar poți alege și o singură variantă - asta depinde de tine. În plus față de antrenamente, primești o mulțime de sfaturi și, mai presus de toate: o dispoziție bună!

Conținut: obțineți acest lucru la BodyShape

Un sistem complet de fitness te așteaptă:

Antrenamente eficiente

Antrenament: 4 antrenamente pe săptămână/5 antrenamente la nivel profesional
fiecare antrenament durează 15-20 de minute
antrenează-te cu propria greutate corporală, fără echipament
BONUS: antrenamente abdominale

Mâncat sănătos

Peste 100 de rețete care pot fi adaptate individual
cel mai bun succes posibil
90% din rețete sunt vegetariene, 50% vegane

Comunitatea BodyShape

Chaturi live cu antrenorul tău Anne
zonă comunitară închisă
Schimb de parteneri de formare
Anne îți răspunde personal la întrebări

Rezultate durabile

înveți pentru viață: teoria orientată spre obiective
puteți descărca toate rețetele și antrenamentele
Acces: 6 luni
fără efectul yo-yo

Bună dispoziție și motivație

fără dietă - fără foamete!
Participare la antrenamente video în timp real
motivarea reciprocă

Încărcând videoclipul, acceptați politica de confidențialitate a YouTube.
Aflați mai multe

Deblocați întotdeauna YouTube

Programele

BodyShape complet

Nutriție BodyShape (a se vedea punctul următor)
BodyShape Sport (vezi punctul următor)
Comunitatea BodyShape

Nutriția BodyShape

pierde in greutate fara sa tineti dieta si sa muriti de foame
concept de nutriție sănătos și orientat pe termen lung
fără efect de yo-yo
plan alimentar variat
Liste de cumpărături pentru descărcare și imprimare
Calculator de calorii
peste 100 de rețete (și vegetariene și vegane)
Stabiliți obiective individuale: pierdeți în greutate, câștigați în greutate sau păstrați în greutate

BodyShape Sport

Antrenament: 4 antrenamente (12-20 minute) pe săptămână
există exerciții noi la fiecare 2 săptămâni
antrenamentele se încheie cu un dispozitiv de finisare a antrenamentului pentru a vă alimenta arderea grăsimilor
Antrenament acasă sau în deplasare, fără echipament
exersează cu Anne în timp real
Domeniile cu probleme sunt tratate eficient
antrenament abdominal suplimentar pentru un stomac plat
temporizator virtual
Videoclipuri despre întinderea și încălzirea corespunzătoare
pentru începători, avansați și profesioniști (selectabil)

experienţă

Costul și domeniul de aplicare al programului

BodyShape complet

Nutriția BodyShape
BodyShape Sport
Comunitatea BodyShape
Acces: 6 luni

Nutriția BodyShape

Nutriția BodyShape
Comunitatea BodyShape
Acces: 6 luni

BodyShape Sport

BodyShape Sport
Comunitatea BodyShape
Acces: 6 luni

Potrivit pentru cine

Indiferent dacă pierdeți în greutate, câștigați în greutate sau vă mențineți în greutate, propriul dvs. obiectiv va fi înregistrat și lucrat. Nu contează dacă sunteți un începător complet, avansat sau chiar profesionist, planul dvs. de formare va fi adaptat la nivelul dvs. de fitness.

Anne îi ajută pe fete să-și atingă figura de vis cu distracție și umor bun. Te antrenezi acasă în propriii tăi pereți și nu ai nevoie de echipament.

Antrenorul tău de succes Anne Kissner

Vedetă de succes pe YouTube după ce a studiat dreptul: Anne Kissner. Pachetul de putere în vârstă de 27 de ani arată cum vă puteți menține în formă acasă cu antrenamente eficiente și o schimbare pe termen lung a dietei - fără foamete.

Anne arată cum se face și mii o fac: Până acum a câștigat peste 250.000 de abonați. Și interesul pentru programul dvs. este în creștere.

Experiențele tale

Dacă sunteți deja un modelator al corpului, ne-am bucura dacă ne spuneți nouă și celorlalți pasionați de slăbire și amatori de sport despre experiențele dvs.

Ce program ai ales? Cât de potrivit este acest coaching pentru utilizarea de zi cu zi? Ce succese ai atins deja?