Boli hepatice grase Ingredientul activ al legumelor ar trebui să ajute - practica de vindecare
Kale și alte legume par să ne protejeze de boala ficatului gras. (Imagine: azurita/Stock.Adobe.com)
Putem folosi indol pentru a ne proteja de bolile hepatice grase?
Conform unui studiu recent, un compus natural găsit în multe legume bine cunoscute și răspândite pare a fi util în combaterea bolilor hepatice grase.
Cele mai recente cercetări din Texas A&M AgriLife Research au descoperit că un compus natural din legume numit indol poate combate boala ficatului gras. Rezultatele studiului au fost publicate în revista în limba engleză „Hepatology”.
Indol împotriva bolilor hepatice grase nealcoolice
Boala ficatului gras nealcoolic (NAFLD) poate fi combătută cu indol, un compus natural care se găsește în bacteriile intestinale și în legumele crucifere, cum ar fi varza, varza, conopida și varza de Bruxelles. Studiul actual a analizat, de asemenea, modul în care acest compus natural poate duce la noi tratamente sau măsuri preventive pentru boli hepatice grase nealcoolice.
Cum putem preveni NAFLD?
Pe baza acestei cercetări, echipa consideră că alimentele sănătoase cu o capacitate mare de producție de indol sunt esențiale în prevenirea NAFLD și îmbunătățirea stării de sănătate a celor afectați. Acesta este un alt exemplu în care modificările alimentare pot contribui la îmbunătățirea stării de bine și la prevenirea sau tratarea bolilor.
Ce este boala hepatică grasă nealcoolică?
NAFLD este o creștere a infiltrării grăsimilor în ficat la persoanele care consumă puțin sau deloc alcool. Acest lucru se poate întâmpla, de exemplu, datorită unei diete nesănătoase, cum ar fi un aport excesiv de grăsimi saturate. Dacă nu este tratată corespunzător, această afecțiune poate duce la boli hepatice care pun viața în pericol, cum ar fi cancerul hepatic și ciroza.
Obezitatea contribuie enorm la NAFLD
Mulți factori diferiți contribuie la NAFLD. Ficatul gras este de șapte până la zece ori mai frecvent la persoanele cu obezitate decât la populația generală. În plus, obezitatea provoacă inflamații în organism. Această inflamație este cauzată de macrofage, tipuri de celule albe din sânge care luptă în mod normal împotriva infecțiilor. O astfel de inflamație agravează leziunile hepatice la persoanele cu afecțiuni hepatice.
Influența bacteriilor intestinale
Bacteriile intestinale pot avea, de asemenea, un efect pozitiv sau negativ asupra progresiei bolii hepatice grase. Aceste bacterii produc mulți compuși diferiți, dintre care unul este indolul. Potrivit studiului, este posibil ca acest produs al aminoacidului triptofan să aibă un efect preventiv și terapeutic pentru persoanele cu NAFLD sau un risc crescut de boli ale ficatului gras.
Ce a fost investigat?
Prezentul studiu a examinat efectul concentrațiilor de indol asupra oamenilor, modelele animale și celulele individuale pentru a determina efectul indolului asupra inflamației hepatice și beneficiile sale potențiale pentru persoanele cu NAFLD. A fost studiat modul în care indolul poate ameliora afecțiunile hepatice grase nealcoolice. Au fost luate în considerare și descoperirile anterioare privind bacteriile intestinale, inflamația intestinală și inflamația ficatului.
Ce influență a avut IMC?
La 137 de participanți, grupul de cercetare a constatat că persoanele cu un indice de masă corporală (IMC) mai mare tindeau să aibă niveluri mai mici de indol în sânge. În plus, valorile indolului la persoanele obeze clinic au fost semnificativ mai mici decât la persoanele slabe. Persoanele cu niveluri mai mici de indol au avut, de asemenea, niveluri mai ridicate de depozite de grăsime în ficat.
Au fost efectuate alte experimente
Pentru a determina efectele indolului, echipa a folosit modele animale hrănite cu alimente bogate în grăsimi pentru a simula efectele NAFLD. În plus, a existat un grup de control care a mâncat alimente cu conținut scăzut de grăsimi.
Tratamentul cu indol a dus la succes
Comparațiile modelelor animale hrănite cu alimente cu conținut scăzut de grăsimi și grăsimi au permis o mai bună înțelegere a importanței indolului pentru NAFLD. S-a constatat că la animalele cu ficat gras, atât acumularea de grăsime, cât și inflamația în ficat au fost reduse prin tratamentul cu indol.
Este nevoie de mai multe cercetări
Indolul nu numai că a scăzut cantitatea de grăsime din celulele hepatice, dar a acționat și asupra celulelor din intestin, care transmit semnale moleculare care reduc inflamația. Legătura dintre intestine și ficat complică studiile bolilor hepatice grase nealcoolice. Studiile viitoare sunt necesare urgent pentru a înțelege pe deplin rolul indolului.
Terapii noi în perspectivă?
Potrivit cercetătorilor, alimentele cu o capacitate mare de producție a indolului sau medicamentele care imită efectele acestora pot fi noi terapii pentru tratamentul ficatului gras. Cu toate acestea, prevenirea este un alt aspect important care trebuie luat în considerare în mod absolut.
Dieta joacă un rol important
Prevenirea dezvoltării și progresiei NAFLD poate depinde de abordările nutriționale. Prin urmare, sunt necesare mai multe cercetări în acest domeniu pentru a investiga ce alimente sănătoase pot modifica microbiota intestinală și pot crește producția de indol. (la fel de)