Brânză în sarcină Ce este permis - Elternkompass - revista dvs. pentru sarcină,
scris la 7 septembrie 2015
Acest articol corespunde statutului științific actual, precum și ghidurilor noastre jurnalistice și a fost verificat de experți sau moașe.
Cu o dietă sănătoasă și echilibrată, nu puteți doar [...]
În acest articol
Cu o dietă sănătoasă și echilibrată, nu numai că puteți obține substanțe nutritive esențiale de care aveți nevoie copilul și copilul dumneavoastră în timpul sarcinii, dar puteți, de asemenea, să vă îngrășați inutil. În plus față de fructe și legume, fibrele și calciul ar trebui să fie, de asemenea, în dieta zilnică. Brânza vă oferă proteine și calciu importante în timpul sarcinii. Cu toate acestea, există multe tipuri de brânză și nu toate tipurile de brânză sunt sigure de consumat în timpul sarcinii, deoarece conțin anumite bacterii care pot duce la intoxicații alimentare. Aceste brânzeturi pot fi, de asemenea, dăunătoare pentru bebelușul dumneavoastră.
Brânză în timpul sarcinii: ar trebui să evitați aceste tipuri de brânză
Evitați brânza moale de mucegai alb (Brie, Camembert, Cambozola, Chaumes, Chèvre, Pont-l'Évêque, Prince Jean, Taleggio, Vacherin Fribourgeois) și brânza albastră (brânză albastră bavareză, Bergader, Wensleydale albastră, Bleu d'Auvergne) în timpul sarcinii, Cabrales, Danablu, Gorgonzola, Romano, Roncal, Roquefort, Stilton, Tomme). De asemenea, ar trebui să lăsați pe raft brânzeturi moi, nepasteurizate, inclusiv brânză de capră și oaie precum Chabichou, Piramida, Torta del Casar. Aceste brânzeturi sunt predispuse la creșterea anumitor bacterii. Acestea pot fi, de exemplu, bacteriile Listeria, care pot duce la intoxicații alimentare. În plus, aceste brânzeturi sunt mai umede și au mai puțin acid, ceea ce le face locul ideal de reproducere pentru Listeria. Prin urmare, aceste brânzeturi sunt dăunătoare pentru bebelușul dvs. chiar și în timpul sarcinii.
Brânză în timpul sarcinii: o puteți cumpăra
Multe tipuri de brânză pot fi accesate în timpul sarcinii. Aceasta include în special brânza tare. Acesta este disponibil în diferite variante, cum ar fi brânza de munte, Cheddar, Chester, Comtè, Edamer, Emmentaler, Gouda, Gran Padano, Graviera, Havarti, Jarlsberg, Jurassic, Kefalotyri, Lancashire, Manchego, Parmesan, Provolone, Red Leicester, Sbrinz și brânză semi-dură Tilster . Sunt incluse, de asemenea, unele brânzeturi moi sau brânzeturi neprelucrate, cum ar fi brânza de vaci, cremă de brânză, feta, brânză de capră fără coajă albă, mascarpone, mozzarella, tartine de brânză, quark și ricotta. Nu există restricții cu privire la iaurturi, alimente probiotice, smântână sau cremă.
Brânză în timpul sarcinii: acesta este cel mai bun mod de a trata brânza și laptele crud
Articolele noastre despre Elternkompass tratează subiecte importante și sensibile. De aceea, pe lângă multă pasiune, depunem multă muncă și în cercetarea și scrierea articolelor noastre.
Suntem o mică editură din Kassel - fără un mare grup media în spatele nostru - și așteptăm cu nerăbdare sprijinul dvs., astfel încât să vă putem sprijini în continuare pe subiectele de a avea copii, sarcină și creștere.
Compania din spatele Elternkompass se numește Pixelwerker GmbH, acolo unde merge donația dvs.
Vă mulțumim pentru ajutor, echipa editorială Elternkompass
Facem tot posibilul să vă oferim articole utile pe tema părinților.
Acum avem nevoie de tine.
Acum apăsați butonul de donație și dați-ne o cafea prin PayPal. Contribuția dvs. este importantă și ajută la menținerea acestui site în viață.
Mulțumesc - și acum suntem fericiți de cafea.
Facem tot posibilul să vă oferim articole utile pe tema părinților.
Acum avem nevoie de tine.
Acum apăsați butonul de donație și dați-ne o cafea prin PayPal. Contribuția dvs. este importantă și ajută la menținerea acestui site în viață.
Mulțumesc - și acum suntem fericiți de cafea
Cele mai bune produse pentru tine și bebelușul tău.
Cu un monitor pentru bebeluși îți poți folosi timpul flexibil, dormi calm noaptea și știi tot timpul că bebelușul tău este bine.
O pernă bună care alăptează are o serie de avantaje, deoarece nu numai că te ajută să alăptezi, dar te ajută și să adormi și este potrivit și ca cuib.
O geantă pentru scutece vă oferă o mulțime de spațiu de depozitare, astfel încât să aveți cu voi tot ce aveți nevoie pentru bebeluș când sunteți afară - de la covorașul de schimb la sticlă.
O învelitoare oferă copilului tău senzația de siguranță, la fel ca în pântece, și sprijină un somn liniștit și odihnitor.
Remorcile pentru biciclete pot fi utilizate în combinație cu un scaun pentru bebeluși la scurt timp după naștere. Acestea sunt nu numai mai sigure decât scaunele pentru copii, ci și mai confortabile.
Un parc de joacă poate fi foarte practic în viața de zi cu zi! Puteți afla ce model este potrivit pentru nevoile dvs. în ghidul meu.
Primul pat îți însoțește copilul de ani de zile. Din fericire, există paturi care pot crește odată cu copilul tău. Am început să caut cele mai bune 5 paturi pentru copii pentru tine.
Un cărucior este o achiziție care merită. Dar există multe modele diferite pe piață. Află care dintre ele are dreptate.
Încălzitoarele radiante oferă copilului căldura de care au nevoie atunci când îngheață în timp ce schimbă scutecele sau după scăldat.
Paturile suplimentare sunt foarte practice și oferă atât mamei, cât și bebelușului o mulțime de avantaje, deoarece este reconfortant pentru bebeluși să poată dormi lângă părinți, mai ales în primele câteva luni de viață.