Brioșă de slăbit cu banane (Banana, Splenda, ou) - Rețetă de desert
Pentru a combina plăcerea și slăbirea, iată o rețetă de briose de banane slăbitoare care vă va seduce cu gustul său și nu cu caracterul său ușor !
Iti place ? Deci, observați !
- 1
- 2
- 3
- 4
propus de goda26
tip: desert
3 banane mari
75 g (3/4 cană) de zahăr Splenda
1 ou
1 C. praf de copt
1 C. ceai de drojdie
1/2 linguriță. sare
150 g (1/3 cană) de margarină ușoară - cu 67% mai puțină grăsime topită (25 cal/10 g)
2 linguri. extract de vanilie
soia sau nuci (opțional)
chipsuri de ciocolata (optional)
Puneți bananele într-un castron.
Adăugați zahărul splenda și oul ușor bătut.
Adăugați margarina topită, extractul de vanilie și ingredientele uscate (făină, praf de copt, bicarbonat de sodiu și sare).
Așezați în cupe pentru brioșe.
Coaceți la 190 ° C sau 350 ° F timp de 20 de minute.
Brioșele sale sunt extrem de delicioase și fac un mic dejun bun cu nuci și un desert bun cu chipsuri de ciocolată, plus această rețetă conține fructe . o cantitate bună de magneziu și potasiu.
Foarte ușor pentru cei cărora le pasă de forma lor.
comentarii
Accesul și utilizarea forumului sunt limitate la membrii Aujourdhui.com. Vă puteți înregistra gratuit făcând clic aici.
Dacă sunteți deja membru, conectați-vă aici:
sugestiile noastre "Banana"
Mousse ușor de banane
Calorii: 70 de persoană
Pregătire: 10 minute
Apreciere:
Dacă sunteți în căutarea unui desert ușor, proaspăt și rapid de preparat, această mousse de banane este pentru dvs. Este o adevărată încântare!
citește rețeta „Mousse ușor de banane”
Smoothie de fructe cu lapte
Calorii: 60 de persoană
Pregătire: 10 minute
Apreciere:
Acest produs lactat fructat este un adevărat deliciu și poate fi savurat atât vara, cât și pe tot parcursul anului. Va atrage atât tineri, cât și bătrâni.
citește rețeta „Smoothie de fructe lactee”
Banane prăjite
Calorii: 145 de persoană
Pregătire: 15 minute
Apreciere:
Această rețetă de banane prăjite este divină! Te vei topi pentru amestecul rece și fierbinte cu lingura de vanilie! Un desert de pus în preferatele tale !
citește rețeta „Banane prăjite”
PRODUSE RECOMANDATE
FISIERE RECENTE
ULTIMELE INFORMAȚII PE BUCĂTĂRIE Abonați-vă
FISIERE RECENTE
ULTIMELE INFORMAȚII PE BUCĂTĂRIE Abonați-vă
FISIERE RECENTE
Serviciu de dietă
„Delphine Michel, managerul
dietetică ".
Serviciu clienți
„Jean-Michel Berille, managerul
consilieri telefonici. "
au reușit în dietă și îi face fericiți
- Știind cum să slăbești
DELICATEŢE
- Sfaturi de slăbire
- Slăbirea fișierelor
- Dietă
- Produse de slabit
- Dispozitive de slăbit
- 50 diete de slăbit
- Test de slăbire
- Sondaje de slăbire
- Program de dietă
- Meniu dietetic
- Lista de cumparaturi
- Exercitii fizice
- Calculul IMC
- Calcul IMG
- Curba de greutate
- Regula dietei
- Bloguri expert
- Blog de dietă
NUTRIȚIE
- Sfaturi nutriționale
- Ghid alimentar
- Cura de detoxifiere
- Pâine
- Cereale integrale
- Apă minerală
- Beneficiile apei minerale
- Suplimente alimentare
- Nivelul colesterolului
- Contor de calorii
- calendarul fructelor și legumelor
- Dieteticieni
- Test de nutriție
- Sondaje nutriționale
- Bloguri expert
- Blog de nutriție
GĂTIT
- Sfaturi pentru bucătărie
- Rețetă de slăbit
- Rețete de gătit
- Primele 20 de rețete
- Rețetă de intrare
- Rețetă de salată
- Rețetă de vase
- Bucatarie internationala
- Rețetă de supă
- Rețete vegetariene
- Rețetă ușoară
- Rețetă pentru copii
- Mic dejun echilibrat
- Test de bucătărie
- Sondaje de bucătărie
- Bloguri expert
- Blog de gătit
PSIHO
- Anti stres
- Fii eficient
- Schimbarea orei
- Test psihologic
- Dragoste
- Cuplu
- Familie
- Seducţie
- Loc de munca
- Ghid de sexologie
- Ghid de patologii
- Test psiho
- Anchete psiho
- Bloguri expert
- Blog psiho
FORMĂ ȘI SĂNĂTATEЙ
- Medicină moale
- Sportul feminin
- Exercitii fizice
- Îngrijire fără risc
- Relaxare
- Întinderea
- Igienă
- Sexualitate
- Dureri de spate
- Masaje
- Fitoterapie
- Yoga
- Îngrijire corporală
- Față anti-îmbătrânire
- Homeopatie
- Test de fitness și sănătate
- Sondaj de fitness și sănătate