Briose Keto Ketogenice cu Afine

Timp de pregătire: 10 minute

Timp de gătit: 25 de minute

Serveste: 12 briose

Briose Keto cu afine, perfecte pentru sezonul de vacanță care vine. De ce să nu serviți niște brioșe grozave de afine pentru brunch-ul dvs. de Crăciun. Vor aduce culoare brunch-ului tău.

Mananc briose de afine tot timpul anului. Îmi place foarte mult gustul acidulat al afinei. Întotdeauna am afine în congelator.

Pentru această rețetă folosesc extract de lămâie de la marca Simply Organic.

Afinele sunt fructe cu multe beneficii pentru sănătate:

1. Împotriva cancerului

Studiile au arătat că compușii din afine pot reduce creșterea diferitelor tipuri de cancer, inclusiv cancerul de sân, colon, prostată și plămâni.

2. Ambalat cu antioxidanți

Afinele se spune că sunt fructele cu cea mai bună activitate antioxidantă, după afine.

3. Pentru a vă proteja sănătatea dentară

Ar reduce formarea plăcii dentare, a cariilor dentare și a bolii parodontale (o boală care distruge țesuturile de susținere ale dinților).

4. Pentru a vă proteja neuronii

Afinele lucrează pentru a vă proteja celulele nervoase. În plus, acestea ar putea avea un efect protector împotriva bolii Alzheimer.

5. Pentru a evita bolile cardiovasculare

Ar scădea tensiunea arterială.

Vă va plăcea, de asemenea, rețeta de brioșe de afine cu făină de migdale.

---