Bronzați-vă rapid • Numai autobronzante fără risc pentru sănătate
Mulți au dorința unui bronz clar. Dar cum te poți bronza cât mai repede fără a crește riscul de cancer de piele?
Conținutul articolului dintr-o privire:
Radiațiile solare cresc riscul de cancer
Cât de repede cineva devine maro - sau roșu - depinde în mare măsură de tipul de piele. Tipurile mai întunecate se bronzează mai repede, astfel încât pielea formează mai mult pigment de melanină sub influența radiațiilor UV pentru a proteja materialul genetic din nucleele celulare de influențe nocive.
Persoanele cu pielea foarte ușoară, pe de altă parte, sunt mai predispuse la arsuri solare și, prin urmare, prezintă un risc mai mare de cancer de piele. Studiile au arătat că doar câteva arsuri solare cresc în mod masiv riscul de cancer. Deoarece fiecare arsură solară cauzează leziuni genetice în celulele pielii, ceea ce poate duce la dezvoltarea celulelor canceroase. Arsurile solare în copilărie, în special, sunt un factor major de risc pentru cancerul de piele mai târziu.
În afară de aceasta, lumina UV favorizează formarea ridurilor și a petelor de pigment. Experții vorbesc despre „îmbătrânirea prematură a pielii indusă de lumină”.
Să faci plajă pentru a te bronza rapid este periculos
Nenumărați oameni sfârâie pe lacuri, râuri, linii de coastă, pe balcon sau în grădină. Alții jură pe solar pentru a-și bronza pielea în timpul iernii sau pentru a obține un ten de culoare bronz mult mai rapid primăvara.
Dar acest lucru nu face nimic bun pentru piele sau corp, avertizează German Cancer Aid. „Nu există un bronz sănătos”, clarifică organizația într-unul din ghidurile sale pentru pacienți. Deoarece bronzarea pielii la soare nu este altceva decât un mecanism de apărare al corpului pentru a proteja pielea de daunele UV.
OMS evaluează, de asemenea, radiațiile UV - fie artificiale sau naturale - drept unul dintre cei mai mari factori de risc pentru cancer. Un studiu arată: Oricine face plajă în mod regulat în solar până la vârsta de 35 de ani își dublează riscul de cancer de piele neagră deosebit de periculos, melanom malign. Se răspândește rapid (metastază) și duce adesea la moarte.
Bronzarea este o reacție de autoapărare a pielii
Fiecare baie de soare, în special fără protecție solară sau numai cu un factor scăzut de protecție solară, este în detrimentul sănătății. Ajutorul german împotriva cancerului recomandă maximum 50 de băi pe soare pe an, adăugând radiații UV artificiale și naturale.
De aceea, Cancer Aid recomandă, în general, să nu mergeți la solar, chiar dacă acestea sunt utilizate pentru producerea vitaminei D. Nu poate fi exclusă afectarea ulterioară a pielii prin intermediul tumorilor maligne. Organizația nu crede în „bronzare” ca pregătire pentru vacanță: crește doar timpul de auto-protecție a pielii.
Obțineți un bronz rapid și sănătos cu autobronzantul
Chiar dacă bronzul nu este în niciun caz o măsură recomandată pentru a te bronza rapid, nimeni nu trebuie să se descurce fără pielea bronzată: Dacă vrei să ai un corp bronzat fără a-ți pune pielea la risc crescut de cancer de piele și îmbătrânire prematură a pielii, poți folosi loțiuni și spray-uri de bronzare care bronzează pielea.
Bronzarea prin pulverizare este mai costisitoare, dar deseori cu rezultate mai bune: Corpul este pulverizat în jur în cabine speciale. Mecanismul de acțiune al bronzului cu spray: Agentul de bronzare dihidroxiacetonă, sau DHA pe scurt, se aplică uniform pe piele. DHA bronzează stratul superior al pielii și durează aproximativ o săptămână, dar nu protejează împotriva arsurilor solare sau a altor leziuni ale pielii cauzate de lumina UV.
Radiațiile UV sunt importante pentru formarea vitaminei D.
Dar o anumită cantitate de soare este, de asemenea, importantă și sănătoasă pentru organism dacă luați protecția solară potrivită. Sub influența razelor UV, vitamina D se formează în piele, ceea ce este important pentru oasele sănătoase și sistemul imunitar, printre altele. Vara sau în vacanță în climă mai caldă, corpul uman construiește un depozit de vitamina D. Acest depozit se golește iarna și mulți suferă apoi de un deficit de vitamina D, care poate fi compensat cu tablete.
Pentru a produce suficientă vitamină D pentru necesarul zilnic, este de obicei suficient să expui părțile neacoperite ale corpului, precum fața, mâinile și antebrațele la razele soarelui timp de 15 până la 20 de minute - chiar și iarna sau când cerul este înnorat în Germania. Cu cât este mai expusă suprafața corpului, cu atât este mai rapidă îndeplinirea cerinței de vitamina D. La soare și în costume de baie, corpul produce suficientă vitamină D într-un timp foarte scurt.
Erupție cutanată mâncărime în loc de piele maro impecabilă: Ce ajută mai mult la alergiile la soare.
Fără protecția solară potrivită trebuie să vă așteptați la arsuri solare și la deteriorarea pielii. Cele mai bune sfaturi pentru o protecție solară eficientă pot fi găsite aici.
Specialist pentru piele a. Boli cu transmitere sexuală în Velbert
Aceste alimente îți fac pielea să strălucească din nou! Mai Mult.
Degetele masează scalpul, iar și iar, acum este mai bine să închideți ochii - spălarea părului la coafor este extrem de liniștitoare. Un masaj facial are același efect. Mai Mult.
Aveți întrebări despre îngrijirea și bolile pielii, părului și unghiilor? Întrebați experții noștri!
Discutați online cu profesioniștii din domeniul medical și cu alți experți.
Bună ziua, am probleme cu alopecia androgenetică. Din păcate obțin de la. Mai Mult.
Buna dragi experti - in interior! Am avut o erupție ciudată de ani de zile. Mai Mult.
Buna ziua, voi incepe asa. Am acnee noaptea târziu și, din păcate, toate coșurile mele au și cosuri. Mai Mult.
Doriți o schimbare a bărbieritului intim? Vă prezentăm idei pentru diferite coafuri intime - de la ușor de bărbierit până la fantezie. Mai Mult.
În acest fel puteți stimula formarea colagenului proteic pentru a preveni îmbătrânirea pielii mai mult.
Vă arătăm tendințele actuale și ideile pentru coafuri intime. Mai Mult.
Doriți informații despre simptome specifice sau sfaturi medicale? Aici puteți pune întrebările dvs. experților noștri sau altor utilizatori ai Lifeline!
Subiecte actuale despre sănătatea ta gratuit prin e-mail.
Oferta noastră îndeplinește criteriile de transparență afgis.
Sigla afgis reprezintă informații de sănătate de înaltă calitate pe Internet.