Bucătărie de slăbit - super sănătoasă; Pescărușul care râde

Véronique Liegeois

În această carte, descoperiți:
-60 de rețete, simple și accesibile, pentru cei care doresc să mănânce ușor în timp ce conciliază aroma și gula
-fotografii pentru toate rețetele
-idei care se adaptează la toate situațiile concrete de zi cu zi: micul dejun și gustări cu vitamine, feluri de mâncare expres, cocooning și rețete ușoare, rețete sănătoase de zi cu zi și deserturi
-accent pe nutriție și beneficiile alimentelor utilizate în rețete
-Întrebări frecvente pentru a înțelege totul despre bucătăria de slăbit: care este baza unei diete echilibrate? Dar dietele? Ce alimente sau asociații trebuie evitate? Pe cei pe care să-i favorizeze? Pot să mă răsfăț mâncând lumină ?

---