Bucătărie Paleo de sezon Ce să mănânci în noiembrie Principiul Paleo

Distribuiți acest articol pe:

paleo

Cu această serie de articole descriu care sunt legumele și fructele aflate în plin sezon în fiecare lună. Pe parcursul unui an, există mereu momente sezoniere pe piețele de fructe și legume. Avantajele consumului sezonier și, dacă este posibil, și regional, sunt evidente. Depozitarea scurtă, aroma completă, mulți micronutrienți și cea mai bună toleranță posibilă sunt aspectele esențiale ale alinierii dietei Paleo mai puternic la sezon. În plus, nu există plictiseală. Fiecare lună aduce ceva nou la masă.

Vă prezint întotdeauna fructele și legumele care cresc în aer liber, urmate de o listă cu alte produse locale din seră și din stoc. Ierburile sălbatice și de bucătărie urmează, de asemenea, ciclul anual. Acestea constituie certul din lista lunară.
Distrează-te descoperindu-ți sezonul Paleo: noiembrie.