Bulimia - dorul de viață

Lucrez ca psihoterapeut de mai bine de 40 de ani. Sprijinirea oamenilor în drumul lor spre a simți mai multă bucurie în viață și forțe noi mă umple de mare bucurie și recunoștință.

Informații despre bulimie - Cauze și consecințe Tratamentul vărsăturilor; Testul bulimiei

„Oricine mănâncă și mănâncă nu și-a găsit viața care îi place”, așa a descris situația ei un bolnav.

Se estimează că peste trei milioane de femei cu vârste cuprinse între 18 și 35 de ani suferă de mâncare/vărsături care, printre altele, a fost adus în atenția publicului puțin mai mult de prințesa Diana.

Bulimia - O persoană afectată raportează bulimia ei și ieșirea din dependență

Ce este bulimia și cum se manifestă?

Bulimia, cunoscută și sub numele de mâncare/vărsături, este o tulburare de alimentație. Pentru cei afectați, alimentația este un mijloc de a face față problemelor și de a ușura tensiunea și sentimentele incomode.

Oricine suferă de bulimie prezintă următoarele tulburări alimentare:

El suferă de pofte în care consumă o cantitate mare de alimente într-o perioadă scurtă de timp.
În timpul consumului excesiv, are impresia că a pierdut controlul asupra mâncării.
Induce în mod regulat vărsături, folosește drenaj sau laxative sau posteste pentru a preveni creșterea în greutate.
Are în medie cel puțin două pofte pe săptămână timp de cel puțin trei luni.
Se îngrijorează în permanență cu privire la greutatea și silueta corpului său.
Vărsăturile și boala sunt ascunse.
În ciuda efortului, el nu poate opri comportamentul său alimentar deranjat.

Ai bulimie? Testul bulimiei oferă informații.

Cum se dezvoltă bulimia?

Multe evenimente și circumstanțe diferite pot fi responsabile pentru dezvoltarea bulimiei.

1. Societatea contribuie semnificativ la creșterea numărului de persoane afectate. Tot ce trebuie să facem este să deschidem o revistă pentru femei, iar femeile zvelte și sugestiile de dietă sări peste noi.

În același timp, oferta și varietatea de alimente în țara noastră crește nemăsurat.

La televizor și pe marele ecran, femeile atractive de succes tind să fie slabe.

Drept urmare, peste 75% dintre femei cred că sunt prea grase și își resping corpul. Tulburările de alimentație sunt aproape necunoscute în țările în care femeile dolofane sunt acceptate și chiar primite.

2. Valorile, standardele și așteptările transmise în familie pot contribui, de asemenea, la o tulburare de alimentație.

Pacienții cu bulimie apar mai frecvent în familiile care constau dintr-o mamă dominantă, un tată reticent și un copil bun.

Persoanele cu bulimie își experimentează familiile mult mai închise decât persoanele fără o tulburare alimentară.

Acolo nu este obișnuit să vorbești despre sentimente, să exprimi critici sau să exprimi furie.

Argumentele și cicăleala sunt comune. Sentimentul de comunitate este scăzut. Munca independentă nu este încurajată; în același timp, performanța și succesul sunt foarte importante.

3. Atitudinile personale față de sine și viața și caracteristicile personale pot contribui, de asemenea, la dezvoltarea bulimiei:

stimă de sine scazută,
nemulțumirea față de propria greutate corporală și siluetă,
efortul constant de a face pe plac celorlalți,
impresia de a nu putea realiza nimic în viață, dar cerința în sine de a fi perfect,
Insecuritatea de sine și o mare teamă de a fi incompetenți.

Consecințele comportamentului alimentar perturbat

Bulimia începe de obicei între 17 și 20 de ani. Provoacă multe schimbări fizice diferite. De exemplu:

În plus, pot apărea neliniște interioară, circulație și dificultăți de concentrare. Echilibrul acido-bazic este perturbat de pierderea acidului stomacal, care poate provoca leziuni ale membranei mucoase și dinților în drumul său prin esofag și gât.

Consumul de cantități mari de alimente pune rapid o presiune extraordinară pe peretele stomacului și pe esofag. Poftele alimentare combinate cu vărsăturile pot duce ocazional la inflamația pancreasului.

Postul după un atac devorabil poate duce la scăderea nivelului de zahăr din sânge. Acest lucru poate duce la probleme circulatorii.

Utilizarea pe termen lung a laxativelor poate crea dependență. Cel mai mare pericol apare din pierderea de potasiu mineral: slăbiciune musculară, golire gastrică mai lentă și digestie. Retragerea poate duce la constipație.

Este vorba de tulburări stomacale și intestinale, cum ar fi stomacul iritabil și intestinul iritabil.

Care este tratamentul pentru bulimie?

Persoanele afectate își găsesc rareori singuri ieșirea din dependență. Odată ce ați decis să vă dezvăluiți „secretul” despre bulimie și să vă depășiți dependența, prima cale pe care ar trebui să o luați este să consultați un medic pentru a preveni vătămarea fizică permanentă.

Sprijinul terapeutic este oferit de psihoterapie sau tratament ambulatoriu individual sau de grup într-o clinică psihosomatică.

Vizitarea unui grup de auto-ajutor poate avea, de asemenea, un efect motivant și de susținere.

Spre deosebire de alte dependențe (de exemplu, dependența de alcool și nicotină), nu este posibil ca bulimia să se lipsească de substanța care creează dependență, în acest caz hrana și să continue să trăiască.

Din acest motiv, este necesar ca cei afectați să reînvețe cum să manipuleze mâncarea.

Deoarece cei afectați folosesc mâncarea pentru a suprima sentimentele, trebuie să învețe să-și perceapă și să-și exprime în mod adecvat sentimentele, în special furia, plictiseala, singurătatea și tristețea.

În plus, trebuie să învețe să dezvolte o relație de dragoste cu corpul lor și să o susțină printr-o dietă și exerciții fizice adecvate.

Trebuie să se construiască noi strategii de încredere în sine și rezolvarea problemelor pentru a nu fi nevoit să cadă pe vechea strategie de rezolvare a problemelor de la Essen.

Există strategii terapeutice eficiente pentru cei afectați pentru a recâștiga obiceiuri alimentare sănătoase.

Ajutor suplimentar pentru cei afectați

Bulimia și parteneriatul

Anja, una dintre victime raportează:
Am un nou prieten cu care sunt foarte fericit. Îmi pot imagina cu ușurință să trăiesc în parteneriat cu el și să îmbătrânesc. Până acum am putut ascunde de el că sufăr de bulimie. Mă tem că, dacă va afla, mă va părăsi. Totuși, știu că nu pot trăi cu neadevăr pe termen lung. Ce ar trebuii să fac?

I-am răspuns:
Îmi pot imagina cât de mult te chinui acum. Te vezi într-o capcană, nu vrei să-ți pierzi partenerul, dar în același timp vrei să fii sincer cu el. Practic, la început conflictul este doar în interiorul tău.

Te respingi din cauza bolii tale și proiectezi că și prietenul tău ar face-o. Te temi că dacă partenerul tău ar afla despre bulimia ta, partenerul tău te va părăsi. Nu știi dacă s-ar dovedi cu adevărat așa.

Așa că începe mai întâi cu tine însuți. Învață să accepți bulimia. Există multe mai multe de spus despre tine decât că ai bulimie. Ai multe de oferit iubitului tău, altfel nu ar fi împreună.

Dacă nu ați făcut-o deja, alegeți să lucrați la cucerirea bulimiei. Bulimia ta este încercarea ta de a gestiona anumite probleme.

Aflați alte modalități utile. Trebuie să riști să vorbești despre tulburarea ta alimentară cu partenerul tău. Vă aparține în acest moment, dar nu trebuie să fie pentru totdeauna.

Dacă partenerul tău te iubește cu adevărat, te va sprijini în ieșirea din boală. Acest lucru va fi mai ușor pentru el, cu atât mai concret îi puteți spune cum vă poate ajuta în acest sens.

Dacă se simte copleșit și incapabil să te iubească cu tulburarea alimentară, atunci din păcate nu este partenerul care îți face bine în situația ta.