Bună dimineața sărut l apă de lămâie dimineața cu portocală și ghimbir pentru slăbit - rețete cu conținut scăzut de carbohidrați
La începutul anului și, de asemenea, iarna, cu toții, într-un fel sau altul conștient și inconștient, acordăm atenție dietei noastre. Și asta funcționează cel mai bine dimineața. Eu și soțul meu bem întotdeauna un pahar mare de apă imediat după ce ne-am ridicat și, de ceva vreme, îl proxenetizăm. Am mai mult timp dimineața și testez acum apă de lămâie caldă/caldă sănătoasă cu portocală și ghimbir dimineața. Jur pe ghimbir. Ghimbir ghimbir ghimbir! Îl am întotdeauna în casă și în jurul biroului. Are atât de multe ingrediente active precum: ameliorează durerea, te menține cald și este bogat în vitamina C, magneziu, fier, calciu, potasiu, sodiu și fosfor. Știați că structura chimică a ghimbirului este similară cu cea a aspirinei? Fara gluma . Acestea suprimă agregarea trombocitelor și astfel reduc riscul blocajelor vaselor de sânge. Drept urmare, sângele rămâne subțire și fluid. Nimic nu funcționează pentru mine fără ghimbir. Îl folosesc zilnic.
Împreună cu lămâia și portocala, este băutura energizantă de dimineață pentru a vă face cu adevărat treaz și în formă. Beneficiile portocalei și lămâii sunt evidente: vitamine și acid.
Totul împreună într-un pahar dimineața: și vei fi bine. Încercați timp de 1 lună, nu veți începe ziua fără ea. Și dacă mergeți mai departe: luați-vă ghimbir organic, lămâie și portocală.
Deci, să mergem la mini-instrucțiuni și să aruncăm o privire la butoanele gri, te-am legat de băuturi delicioase, sănătoase și preparate pentru mese.
Revigorează corpul. Noaptea fără somn, ți-e sete dimineața. Depozitul de umiditate este gol. Chiar îl simți, sorbind cu înghițitură, în timp ce te trezești.
Întărește sistemul imunitar. Ghimbir, portocale și lămâie? De neinvins!
Băutura curăță corpul și are un efect antibacterian. Inflamația în organism este combătută și vindecată eficient.
1 pahar de apă caldă sau fierbinte
Strângeți lămâia și portocala/n, tăiați într-un pahar, tăiați bucăți de ghimbir sau radeți orice doriți. Umpleți cu apă caldă sau apă caldă. Se amestecă și se bea. Are un gust foarte bun, promit. Nu este o băutură „urăște-mi viața” acum, nu.
Și am numit în mod deliberat această băutură sănătoasă sărut de bună dimineață, deoarece este atât de important și dacă într-adevăr nu faceți altceva pentru sănătatea voastră (fiecare poate face ceea ce vrea), aș recomanda cu adevărat această apă de lămâie sănătoasă și revigorantă cu portocală și ghimbir. Chiar durează maximum 2 minute pentru a pregăti totul și ai un început bun de zi. Cu sinceritate, dacă reușesc să fac asta hiper-mega mâine Muffel, atunci îl vei despacheta. Încearcă.