Voluntar Pre) Forum de slăbire

LarasSecret

Sa aveti o seara de vineri minunata tuturor

slăbire

Voi începe provocarea mea de 4 săptămâni low carb de mâine (nu, NU voi aștepta până luni). Și pentru că este mai distractiv într-un grup, m-am gândit în sinea mea, este mai bine dacă ne motivăm cu toții împreună

Toată lumea este binevenită și cu atât mai mult, cu atât mai bine Pe scurt: DA, știu că sunt slabă și NU, nu mă deranjează mâncând. Trebuie să știți că sunt construit foarte delicat (și, prin urmare, pot cântări mai puțin decât o persoană mare, cu os gros) și am un KFA destul de ridicat (28%). Salutări de la Miss Skinny Fat! Nu se referă atât la greutate cât la compoziția corpului și să te simți bine.

Din moment ce am fost destul de vorace în ultimele săptămâni (pur și simplu nu m-am putut recupera după șocul de biscuiți de Crăciun, toate borcanele Nutella au trebuit evacuate înainte de stomacul meu lacom. Dar tot nu a funcționat, am fost destul de nemiloasă) Nu voi fi timp de 4 săptămâni consumă mai mult de 50 g de carbohidrați. Voi mânca o mulțime de legume, pește, carne slabă, fructe de mare și, de asemenea, produse lactate, precum și grăsimi sănătoase din avocado, nuci și ulei de cocos. (Un fel de dietă primară cu produse lactate ^^)

Aș fi foarte fericit dacă aș putea găsi câțiva adepți. În fiecare săptămână există o actualizare a greutății, a felului în care te-ai simțit cu ea etc. și bineînțeles o mulțime de motivații. împreună putem face asta și dovedim restului lumii cât putem face. Deci, nu mai există corpuri de vis. ar trebui să devină în cele din urmă o realitate!