Bye bye burți de prosperitate - Cookidoo® - portalul oficial de rețete Thermomix®

La revedere biscuiți, prăjituri, găluște, visuri de ciocolată și fripturi crocante - a fost grozav cu tine! Dar acum este timpul să acționăm și să începem.

Smoothie fun! Stai pe minge cu fructe și legume din borcan.

Smoothies pentru un boost de vitamine

Doriți să integrați smoothie-urile în viața de zi cu zi ca o lovitură zilnică de prospețime? Nicio problemă cu Thermomix®! Puteți găsi multe rețete delicioase pe Cookidoo®, dar, desigur, puteți folosi și rețetele dvs.! Aici puteți afla ce elemente de bază importante pentru putere pentru smoothie-uri bogate în vitamine și delicioase trebuie să aveți întotdeauna la îndemână ...

Salate sănătoase care se ocupă de toate

Salată asiatică de tăiței de orez cu pui

Salată caldă de linte Le Puy cu tofu afumat

Salată cu slănină și măr

Supe ușoare pline de aromă

Supă de bază cu tort de smântână

Top 5 stele vegetale

Kale • Broccoli • Morcovi • spanac • mazăre

De cinci ori vitamina concentrată și puterea minerală, plus o mulțime de substanțe vegetale secundare și fibre valoroase. Cu aceste legume, nu numai că poți evoca tot felul de lucruri delicioase, ci și crocantele care promit mult sprijin pentru sănătatea ta! Pur și simplu căutați printre comorile noastre de rețete și găsiți ceea ce căutați.

Pierderea în greutate nu este foarte ușoară pentru majoritatea oamenilor. În fiecare an există nenumărate „diete” noi și programe transpirate în sala de fitness. Uneori este scăzut în carbohidrați, apoi Paleo, bogat în proteine sau Atkins, FDH etc ... Este dificil să țineți evidența lucrurilor.

Noi de la Thermomix® avem o varietate de rețete ușoare și sănătoase pentru o dietă echilibrată pentru toți cei care mănâncă sănătos și doresc să slăbească câteva kilograme.

Diverse idei de mic dejun, prânzuri bogate și mese de seară cu conținut scăzut de carbohidrați, precum și gustări ușoare între ele pot fi combinate în funcție de preferințele personale. Totul este rapid și ușor de găsit și pregătit!

Mâncăruri bogate în carbohidrați

Benzi de piept de pui în sos de arahide

Conopida cu ragu de boia și firimituri de alune

Pentru cei cu un dinte dulce cu conținut scăzut de carbohidrați

Se potrivește cu un antrenament Thermomix®

Un mic antrenament în timp ce gătești? Provocați-vă și încercați ‘următoarele: Tăiere: 5 genuflexiuni • Amestec: 5 flotări (de asemenea pe perete) • Încălzire: 30 - 60 secunde„ Plank ”

Dacă doriți să mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată, aceasta este o adevărată provocare și ridică multe întrebări: Ce vreau să mănânc în următoarele zile? Cât timp am și ce mi se potrivește? Nu putem răspunde la majoritatea întrebărilor - dar vă putem sprijini, realiza împreună o mulțime de idei de rețete în funcție de dorințele dvs. și vă arăt exact cum funcționează!