Cabinet d; hipnoza - Hipnoza; hipnot; rapie
Cum se alege un hipnoterapeut sau hipnotizant ?
- Asigurați-vă că acesta din urmă a urmat un curs de formare complet: nu se poate pretinde că sunteți hipnotizator sau hipnoterapeut după un curs de formare de 15 zile.
- Asigurați-vă că are o experiență semnificativă. Hipnoterapia necesită câțiva ani de practică, deoarece hipnoza este un instrument extrem de puternic.
- Dacă nu vă simțiți încrezător cu un terapeut, alegeți altul.
Hipnoza și schimbarea
Hipnoza permite activarea potențialului dvs. „real”, este un activator și facilitator al schimbării.
Fie că este posomorât, că te găsești pe tine, găsești drumul tău, gestionezi stresul, înveți rapid sau găsești anumite soluții în tine, hipnoza și hipnoterapia nu mai trebuie să fie dovedite. Într-adevăr, mulți terapeuți și hipnotiști folosesc diferitele tehnici de hipnoză asupra clienților lor pentru a le permite să dobândească confortul vieții mai rapid și mai independent. În plus, trebuie remarcat faptul că utilizarea hipnozei și a NLP este din ce în ce mai dezvoltată în structurile spitalicești, cu scopul de a reduce sau ameliora anumite dureri.
Hipnoza deschide ușile potențialului uman, iar hipnoterapia permite accesul la acesta.
Contrar unor credințe, hipnoza, cunoscută și sub numele de Starea modificată a conștiinței (CME) este o stare naturală zilnică. De exemplu, conduceți în „nori” și dintr-o dată „reveniți” la voi înșivă, spunându-vă că au trecut doar zece minute sau că aveți impresia că a trecut o oră când ați condus doar 5 minute. Puteți vedea, de asemenea, luând un lift: apăsați tasta etajului dorit și urmăriți cadranul etajelor derulându-se constant, fără a face nimic altceva, cum ar fi în pauză sau „modul de așteptare”, până la sosirea la etajul dorit.
Oricând timpul pare să meargă prea repede sau nu este suficient, sunteți în EMC. Toți oamenii care practică o artă sunt în transă în timpul unei faze de improvizație, este suficient să observi un muzician în plin solo și vei vedea acolo o față „ieșită din comun” cu mimică inconștientă pe față sau în fața televizor, prăbușit pe canapea sau pe scaun, fără să facă altceva decât să te lași purtat de valul de informații.
Odată identificate aceste momente, le putem provoca, amplifica și/sau folosi pentru bunăstarea noastră și pentru atingerea obiectivelor noastre. Pentru a evita autosugestiile negative, este benefic să te antrenezi în auto-hipnoză și astfel să-ți dezvolți potențialul inconștient, deoarece hipnoza este un amplificator al resurselor.