Cafea și calorii - Tchibo Blog
Blogul corporativ Tchibo
Poate că se apropie Ziua Mamei este un punct de plecare ideal ... Un termen de căutare introdus foarte frecvent pe Google este de fapt „cafea și calorii”, care este, de asemenea, discutat pe larg în forumurile pentru femei! Surprinzător, deoarece cafeaua nu are calorii la prima vedere. Carbohidrații, proteinele și grăsimile sunt practic inexistente într-o ceașcă de cafea neagră sau espresso.
Potrivit Asociației Germane a Cafelei, mai multe studii științifice indică chiar că consumul moderat de cafea poate crește consumul de energie al organismului, adică crește consumul de calorii al organismului. Dar desigur (din păcate) asta nu înseamnă că poți pierde în greutate consumând multă cafea. Nici asta nu se aplică la mine.
În plus, o mulțime de femei - când mă uit aici în casă - nu își beau cafeaua neagră (și bărbații, desigur, dar numără mai puține calorii). Problema echilibrului caloric este diferită dacă vă condimentați cafeaua sau espresso cu lapte și zahăr. Un cappuccino sau latte macchiato are apoi 80 până la 200 de calorii, în funcție de dimensiune și conținutul de zahăr sau lapte.
Și, desigur, laptele integral are mai multe calorii decât soiul cu conținut scăzut de grăsimi. De ce preferăm în continuare să ne oferim cafeaua în (majoritatea) cafenelelor Tchibo cu lapte integral? Pur și simplu: grăsimea din lapte este un purtător de aromă - și dacă este vorba de calorii, atunci ar trebui să fie gustoasă, corect?
De altfel, laptele nu numai că are calorii, ci are și un lucru bun: oferă calciu, vitamine și minerale. Și face cafeaua mai ușor de digerat pentru mulți oameni. Având în vedere acest lucru, invitați-o pe mama dvs. la un latte macchiato sau cappuccino de Ziua Mamei, ceea ce este cu siguranță bun pentru starea voastră de spirit!
Recomandați acest articol
20 de gânduri despre „cafea și calorii”
oha cred că dacă ar avea caloriile aș câștiga cu ușurință 5 kilograme pe zi .
deci poate fi sorbit pe =)
cele mai bune salutări echipei Tchibo =)
Ce noroc, din moment ce gust 300 (!) Cupe pe zi - păi, nu prea beau. Dar până la urmă transferul de bani nu poate fi exclus ... Mulțumesc pentru salutări!
Cred că până la 200 de calorii este de fapt destul de optimist când mă uit la „Tendința Hyper-Caramel-Latte XXL”;-). O băutură poate avea cu ușurință la fel de multe calorii ca jumătate de pizza.
Cu respect și mult succes cu noul blog!
Bună ziua Fabius,
in ce fel? Totul este în regulă în testele noastre. Poate îmi puteți trimite o captură de ecran?
Nu mi-aș putea imagina să economisesc bani în special pe cafea. Nu ar fi prea bun pentru bunul gust
O văd ca pe Nicole. Un caffè latte pe zi este obligatoriu, inclusiv 3,5% lapte! Cele câteva calorii nu fac grăsimea prăjită în sensul cel mai adevărat al cuvântului; dacă este necesar, există un tur de jogging suplimentar.;-)
Desigur, noi la Tchibos o vedem la fel. Începeți cu un cappuccino, apoi altul, apoi un espresso dublu după cină și după-amiaza un caffè crema sau un latte ...
cam așa arată programul meu de cafea. Deși mereu am nevoie de o cafea adevărată dimineața. Dar espresso după cină este întotdeauna cel mai bun din zi. Fără asta, aș adorm, în general, la birou:-)
Dreapta! Chiar înainte de izbucnirea infamei „comă de supă”, un espresso dublu rapid. Îndrăznesc să spun că nimeni nu se culcă cu noi ...
Nu trebuie să rămâi fără puțin lapte în cafea. Dar nu trebuie să uitați zahărul pentru îndulcire și ceea ce puneți pe ceașcă de cafea ca „accesorii”. Cu câteva fursecuri sau o bucată de tort, consumul de cafea este atât de distractiv la urma urmei ...
Sfatul meu: Dacă nu doriți să faceți fără biscuiți, ar trebui să lăsați zahărul din cafea. Dacă mă răsfăț cu ceva dulce cu cafeaua mea, în general nu o mai îndulcesc. Desigur, aceasta nu este o licență pentru a avea întotdeauna o bucată mare de tort cu cafeaua.
Dar puteți face fără porția de zahăr pentru îndulcire fără a pierde nimic. Dimpotrivă: cred că cafeaua are un gust și mai bun cu ceva dulce.
Îmi place cafeaua și chiar o beau cu smântână, în fiecare zi.
Am schimbat radical modul în care beau cafea în ultimii ani. Obișnuiam să beau multă cafea cu lapte sau latte macchiato, iar acum sunt un băutor de cafea pur. Când folosești cafea bună și o prepari corect, nu ai nevoie de lapte sau zahăr. În afară de faptul că economisiți calorii, puteți gusta mult mai mult din aroma cafelei. Din moment ce beau multă cafea, sunt foarte fericit de schimbarea obiceiului meu de a bea, dar până la urmă depinde de tine, desigur, ce variantă are un gust mai bun și cum vrei să bei cafeaua ta.
Nu contează dacă cafeaua are calorii. Îmi place cafeaua de dimineață și nu voi fi fără ea.
După cum am spus - cafeaua nu are calorii. Se duc în băutură cu lapte, smântână și zahăr:-)
Nu e rău și mai ales bine de știut - dar sunt, de asemenea, un iubitor absolut de cafea și cappuccino și beau asta în fiecare zi pentru a începe ziua! Cred că ar trebui să fie un amestec sănătos și să nu devină prea extrem. Am avut odată un coleg de serviciu care a băut până la 12 căni de cafea neagră pe zi.
Uau, 12 căni sunt îngrijite. Dar cafeaua este sănătoasă cu măsură! Vezi și articolul nostru Cafeaua este sănătoasă! https://blog.tchibo.com/aktuell/kaffee-und-gesundheit/
Cred că viitoarea provocare pentru furnizori ar putea fi aceea de a oferi specialități de cafea fără lapte/zahăr, dar care oferă mai mult decât cafea pură.
În ceea ce privește numărul de calorii (conform Techniker Krankenkasse până la 500 kcal cu 0,2 litri în comparație cu Coca Cola: 84 kcal cu 0,2 litri și se spune că este mult!) Nu mi-a păsat cu adevărat de acest lichior chimic gâtul meu. Mult Spadf rulează, tuturor fanilor cu ceai cu bule !
Prea multă cafea pe zi nu este sănătoasă pentru circulație și nici pentru persoanele cu hipertensiune arterială. Am citit câteva lucruri interesante despre acest subiect aici https://www.kalorien-ratgeber.de/.
Sunt diabetic. Cafeaua are carbohidrați ușori și dacă da, cât la 100 de grame?
Aș dori să vă mulțumesc în avans pentru răspunsul dvs.