Caise uscate Întrebare către ginecolog prof
Draga prof. Dr. Costa,
Mă întorc spre tine pentru că sunt atât de multe lucruri de citit pe internet încât sunt complet confuz.
Iubita mea mi-a recomandat să mănânc caise uscate din cauza fierului. În ultimele două săptămâni am mâncat aproximativ 5 - 6 pachete de aproximativ 100 de grame pe zi, timp de câteva zile. Ieri am citit pe Internet că caisele uscate conțin multă vitamină A și trebuie să fii atent cu ele în timpul sarcinii. Odată ce ați găsit pe Internet că 100 g de proaspete uscate furnizează 72% din necesarul zilnic de vitamina A, atunci pe un alt site web scrie mai mult de 500%.
Ar trebui să-mi fac griji acum? sunt în 27 ssw.
multumim pentru feedback-ul dvs.
de Misha pe 6 aprilie 2017, 10:37 am
Caise uscate
Caisele, fructele și legumele conțin provitamina A, din care organismul produce atâta vitamina A cât are nevoie. În acest sens, nu puteți provoca o supradoză de vitamina A cu caise uscate.
Cu toate acestea, caisele nu conțin suficient fier pentru a trata deficiența de fier. Conțin mult potasiu și. Zahăr fără sfârșit. Dacă mănânci caise uscate ocazional, este OK. Dar dacă le mănânci la kilogram, în curând nu vei mai avea nevoie de picioare - pentru că în curând vei putea să te rostogolești. Așadar, vă rugăm să fiți puțin prudenți.
Întrebări similare cu prof. Dr. Costa - nutriție în timpul sarcinii
Ce cantitate de caise proaspete a permis?
Am mâncat aproximativ un kilogram de caise proaspete în ultimele 2 zile. Din păcate, abia acum am citit că conține multă vitamină A și sunt foarte îngrijorată că i-am făcut rău micuței mele (sunt în a 16-a săptămână de sarcină). Poate fi prea multă vitamina A. .
de feenstaub71 01.07.2014
Poate fi consumat perfect de caise în timpul sarcinii?
Draga prof. Costa 1. Poate fi consumat perfectul de caise într-un restaurant în timpul sarcinii? În mod normal, acest lucru este înghețat doar aproximativ 4-6 ore. 2. Oua crudă prezintă, de asemenea, un risc de infecție cu listerioză? Cordial .