Cafea verde; Clolenae
Confidențialitate și cookie-uri
Acest site web folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord că le folosim. Aflați mai multe, inclusiv cum să controlați cookie-urile.
Pentru că nu este doar cafea prăjită și ceai ca băutură energizantă neîndulcită, am vrut să vorbesc despre cafea, da, dar verde. Unii oameni știu probabil că ajută la scăderea în greutate, desigur, dar acest lucru este destul de redus când vine vorba de numeroasele beneficii oferite de această cafea neprăjită.
După cum puteți vedea în fotografie, cafeaua este inițial verde (verde gri), nu maro, așa cum suntem obișnuiți să o vedem. Prăjirea este cea care provoacă această schimbare de culoare, datorită temperaturii ridicate necesare în acest proces și care are ca scop sporirea aromelor cafelei. Evident, cine spune temperatură ridicată, spune că pierde unele dintre ingredientele active, cum ar fi cofeina. Deci, cafeaua verde este mai stimulatoare și vă permite să ardeți un pic mai multe calorii, de aceea ajută la scăderea în greutate (slăbire moderată și ca parte a unui stil de viață sănătos, să nu ne lăsăm lăsați 😉). Datorită acestui fapt, este mai eficient, decât cafeaua prăjită, să stai treaz și să te concentrezi mai bine. Așa că vom evita cu adevărat cafeaua verde la sfârșitul zilei, cu atât mai mult! De asemenea, conține polifenoli (acizi clorogenici, cafeici, chinici) care sunt cunoscuți ca fiind antioxidanți și, prin urmare, protectoare și, de asemenea, antiinflamatori.