Calculați ușor caloriile!

Reţetă
● Timp de pregătire: 10 min
● Timp de gătit: 25 min
● Cantitate: pentru 4 persoane

ușor

Ingrediente
- 500 g carne de pui tocată
- 2 galbenusuri de ou
- 2 lingurite de zahar
- 6 linguri de pesmet
- 20 de linguri sos de soia
- 8 frigarui de lemn

Pregătirea
1. Se amestecă puiul măcinat, gălbenușurile, 6 linguri sos de soia, zahărul și pesmetul. Folosind degetele, mulează 24 de chiftele. Preîncălziți cuptorul la 200єC (termostatul 7). Așezați grătarul și tigaia chiar mai jos, în cuptor.