CALCULAȚI-VĂ INDICUL DE MASĂ AL CORPULUI (IMC) - Știri - Modă și tendințe

publicat de Echipa în Știri The

calculați-vă

13.04.2020 la 15:40


Indicele de masă corporală vă permite să știți dacă greutatea dvs. este potrivită pentru înălțimea dvs., dacă sunteți supraponderal, obez sau, dimpotrivă, prea subțire. Validat de OMS, acest indice este fiabil pentru adulți, bărbați și femei, cu vârste cuprinse între 18 și 65 de ani.

Definiția BMI
Indicele de masă corporală (IMC) este utilizat pentru a estima distribuția greutății în funcție de înălțime. Calculul său este simplu: corespunde greutății împărțite la pătratul înălțimii. Cifra obținută face posibilă estimarea dimensiunii corpului și, eventual, a excesului de greutate sau a obezității la adulți.

Interpretarea indicelui de masă corporală
Un IMC normal este cuprins între 18,5 și 25.
Sub 18,5, individul este considerat prea subțire.
Peste 25, este supraponderal. De la 30 de ani, vorbim despre obezitate.